MLEVENI LAN TOPI KILOGRAME

27.06.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 1492 | Autor: | 0

Mlevano seme, uz dodatak jogurta, odličan je obrok koji pomaže u mršavljenju, a skuvano kao čaj prija organima za varenje


Najgori način upotrebe lanenog semena jeste korišćenje celog – a to je upravo ono što dobijate kupovinom peciva prekrivenih semenjem. Da biste iskoristili najbolje potrebno je da ga koristite samlevenog. Donosimo nekoliko rešenja.

Za mršavljenje
Ako želite da smršate potrebno je u popodnevnim satima uzimati jednu supenu kašiku mlevenog lanenog semena pomešanu s 2 dcl soka ili nemasnog jogurta. Ovakav obrok dugo će vas održati sitim, i sprečiti pojavu nadutosti.

Dodatak jelu
Dve supene kašike mlevenog lanenog semena dodati u supu, varivo ili u prirodan voćni sok, jogurt ili kefir. Ovako pripremljen obrok mogu konzumirati osobe svih starosnih doba. Oprez se jedino preporučuje kod trudnica koje bi trebalo da konsultuju lekara pre upotrebe semena lana.

Savet plus
U 2 dcl kuvane vode ubaciti 8 do 10 grama mlevenog lana. Ostaviti poklopljeno da odstoji pola zatim procediti. Najbolje je piti tri puta tokom dana.
Ovako pripremljen napitak idealno je prirodno sredstvo za regulisanje rada creva, čišćenje probavnog trakta i normalizaciju stolice.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD :

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD :

  • Brankova 16 ,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net