ŠTA O ZDRAVLJU PORUČUJU NOKTI KOJI SE LISTAJU

Svakom se ponekad dogodilo da nokti počnu da se listaju. Iako je ovo prvenstveno estetski problem, ovakvi nokti mogu biti i znak nepravilnosti u radu organizma.

Uzroci listanja noktiju
Iako su generalno oblik i čvrstina noktiju genetski predodređeni, na njihov izgled utiču brojni spoljni uzroci, kao što su:

loša ishrana – nedostatak vitamina A, D i C, nedostatak proteina, gvožđa, cinka i kalijuma,
grickanje noktiju – ova loša navika najčešći je razlog zašto se nokti listaju i pucaju,
temperatura i vlažnost vazduha
nedovoljan unos tečnosti
sredstva za čišćenje
lakovi za nokte i odstranjivači laka
gljivične infekcije
problemi sa tiroidom.

Nokte negujte prirodnim maskama koje možete napraviti sami
Maska sa maslinovim uljem
Maslinovo ulje nahraniće nokte i pružiti im potrebnu zaštitu. Jednom nedeljno namočite nokte u malo maslinovog ulja 20 minuta, a nakon toga ih obrišite i namažite hidratantnom kremom.

Ricinusovo ulje odlično je za jačanje kose i učvršćivanje strukture nokta. Ukapajte 10 kapi ricinusovog ulja u maslinovo ili bademovo ulje i nanesite na nokte svaki put kad menjate lak.

Pčelinji vosak takođe možete svakodnevno koristiti protiv listanja noktiju. Rastopite ga na pari i kad se ohladi nanesite na nokte.

Jednom nedeljno možete napraviti kupku za ruke i nokte. U biljno ulje dodajte nekoliko kapi joda i 5 kapi soka od limuna koji će očistiti i izbeliti nokte, a ujedno im pružiti zaštitu od spoljnih uticaja.