ZELENO POVRĆE BUDI STRAST

16.05.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 629 | Autor: | 0

Jedan od najvećih neprijatelja u spavaćoj sobi je nedostatak gvožđa

Kako objašnjavaju naučnici, buđenje strasti u velikoj meri zavisi od važnih hranljivih materija kao što su gvožđe i vitamin C. Nedostatak gvožđa u organizmu je povezan sa umorom, a vitamin C poboljšava apsorpciju gvožđa, pa je važno da kombinujete ove hranljive materije.
Lekari preporučuju da svaki dan jedete zeleno lisnato povrće. Spanać, kupus, blitva, zelena salata, krastavac, kelj i brokoli treba uvek da budu na stolu. Takođe, konzumirajte pomorandže i kivi kako biste dobili dovoljno vitamina C.
Zeleno lisnato povrće najbolje je jesti sirovo, jer je tada učinak njihovih svojstava najveći, ali ako ne možete, onda ga skuvajte na pari. Tako ćete sačuvati vredna nutritivna svojstva zeleniša.
Dehidratacija, takođe, smanjuje libido, pa ne zaboravite da pijete dovoljno vode.





Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net