OTERAJTE VIRUSE UZ POMOĆ ZELENOG ČAJA I JOGURTA

13.03.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 635 | Autor: | 0

Ojačajte imunitet uz ove proverene namirnice


Ako vam je dosadilo da imunitet jačate uz južno voće, pokušajte sa ovom varijantom. Potrebni su vam samo zeleni čaj i grčki jogurt.

Grčki jogurt
Studije su pokazale da ljudi koji redovno uzmaju ovu namirnicu smanjuju rizik od dobijanja virusa za 27 odsto. Grčki jogurt sadrži soj bakterija koji pomaže organizmu da ojača imunitet i izbegne pojavu prehlade i gripa, a stručnjaci savetuju bar jednu porciju ove namirnice dnevno.

Zeleni čaj
Ujutru preskočite kafu i umesto nje skuvajte zeleni čaj. On sadrži epigalokatehin galat, koji uništava virusne čestice i sprečava njihov ulazak u organizam. Istraživanja su pokazala i da ovaj sastojak, takođe, može da spreči bakterije koje uzrokuju upalu pluća. Zato ovaj napitak uzimajte u što većim količinama tokom dana, kako biste prevenirali prehladu i grip.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem