VITAMIN D KLJUČAN ZA OPORAVAK ŠTITASTE ŽLEZDE

08.03.2017 | AKTUELNO | Pregleda: 2711 | Autor: | 0

Pomoći će i izbegavanje rafinisanih šećera i alergena

Kada se poremete funkcije štitaste žljezde i ona počne da luči velike količine hormona nastaje stanje zvano hipertireoza. To stanje karakteriše ubrzan rad srca, gubitak telesne mase, pojačano znojenje, teskoba i napetost, umor, drhtanje i pojačani rad sistem za varenje.
Najčešći uzroci hipertireoze su hronično upaljena štitasta žljezda (tireoiditis) i autoimuno stanje pod imenom Grejvsova bolest.
Pomozite vašem imunitetu izbegavanjem veštačkih i rafinisanih šećera, unosite omega 3 masne kiseline, proizvode od kokosa, bobičasto voće i proteine iz surutke (od krava i koza koje pasu na pašnjacima).
Što je češće moguće konzumirajte i kurkumu, đumbir, cimet, ruzmarin i origano, jer i oni deluju protivupalno.
Ukoliko patite od hipertireoze, može vam pomoći i sirovo povrće iz porodice krstašica: brokoli, kupus i kelj u sirovom obliku sadrže goitrogen, koji smanjuje preteranu proizvodnju hormona štitaste žljezde i normalizuje njen rad.
Vitamin D koordinira rad imunološkog sistema i njegovu reakciju na alergene. Provedite svaki dan 20 do 30 minuta na suncu ili koristite dodatke ishrani s 10 000 do 50 000 IJ visoko kvalitetnog vitamina D3 dok ne dosegnete željeni nivo.
Drugi faktori koji drastično utiču na naš imuni sistem i zdravlje štitaste žlezde su toksini iz okoline. Mogu biti u obliku teških metala, pesticida, herbicida, kućne plesni. Mogu da se nalaze u proizvodima za ličnu higijenu i čišćenje, u vodi koju pijete, u vašem posuđu od teflona. Koliko je to moguće, izbegavajte izloženost toksičnim materijama.


I još pogledajte:

ENDONORM

9990 RSD

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net