UBLAŽITE TEGOBE U MENOPAUZI

16.09.2016 | AKTUELNO | Pregleda: 757 | Autor: | 0

Mešavina bilja u čaju za dame u najboljim godinama

Između 45 i 50 godine života, kod svake žene javljaju se neprijatni simptomi menopauze. Jaka vrućina u glavi i crvenilo lica, bljesak pred očima, zujanje u ušima, vrtoglavice... Pokušajte da olakšate sebi uz ovu mešavinu čaja.
– 30 g listova masline
– 30 g glogovih cvetova
– 30 g plodova belog gloga (gloginje)
– 30 g listova i cvetova matičnjaka
– 20 g bele imele
– 20 g listova ruzmarina
– 20 g stabljike gorušice
– 20 g stabljike rusomače
– 20 g stabljike brđanke
Priprema:
Trave usitniti i promešati. U 1 litar prokuvane i ohlađene vode preko noći natopiti 10 g mešavine. Ujutro poklopiti, staviti na laganu vatru da provri i dodati sok iz 1 limuna (ako je limun veći, dovoljna je i polovina).
Dnevno popiti 1 litar čaja, (po 1 dl pre i posle jela, a preostali deo između obroka). Hranu pripremati na ulju ili biljnoj masti, sa što više povrća. Obroci treba da budu što manji.
Zabranjeno je pušiti, piti kafu, alkohol, jesti jako začinjena jela, prerađevine, suhomesnate proizvode i masti životinjskog porekla. Preporučuju se lagane šetnje na čistom vazduhu. Izbegavati fizičko i psihičko naprezanje. Ne oblačiti se preterano toplo.
Umesto navedenog čaja, koji služi kao osnova, može se koristiti čaj od sledećih trava:
– 40 g bele imele
– 40 g cvetova gloga
– 40 g stabljike rusomače
– 40 g listova masline (što starije)
Čaj se priprema i koristi kao prethodni.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD :

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD :

  • Brankova 16 ,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net