ZA MIRNU NOĆ – MASIRAJTE STOPALA

27.11.2015 | AKTUELNO | Pregleda: 762 | Autor: | 0

10-15 minuta refleksologije eliminiše stres i poboljšava cirkulaciju

Masaža je terapija koja uključuje vršenje pritiska na određena područa tela. Istraživanja su pokazala da je masaža odlična za poboljšanje cirkulacije, opuštanje i smanjenje nivoa stresa. Masaža stopala se naziva refleksologija, a zdravlje poboljšava na niz različitih načina.
Na stopalima se nalaze završeci nerava koji su povezani s različitim organima u telu. Upravo zbog toga se masaža stopala preporučuje kod niza tegoba.
Važno je napomenuti da se pre početka svakodnevnog masiranja stopala posavetujete sa stručnjakom kako biste tačno znali koje delove stopala treba masirati. Neki od pozitivnih učinaka masaže stopala pre spavanja su:
bolja cirkulacija krvi,
ublažavanje simptoma niza bolesti,
bolji rad organa,
ublažavanje sindroma nemirnih nogu,
bolja kvalitet sna,
smanjenje nivoa stresa i
ublažavanje glavobolja.
Stopala masirajte 10 do 15 minuta.

Komentari (0)

Ostavite komentar

PRODAVNICA BR. 1

Maksima Gorkog

  • Maksima Gorkog 25
    (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 10h-18h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 3

  • Ilije Garašanina 5 A
    (Palilulska pijaca), Beograd
    064/643-30-55
    Radno vreme od 8h-15h
    Ponedeljak je neradan dan
    Pogledajte na mapi ovde.

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem