OPORAVAK POSLE HEMOTERAPIJE

17.11.2015 | AKTUELNO | Pregleda: 2900 | Autor: | 0

Smutiji od voća i povrća vraćaju snagu


Da bi se organizam posle hemoterapije vratio u normalu, potrebno mu je obezbediti hranljive materije, minerale i vitamine. Ubacite u ishranu neki od ovih smutija.

Banana i borovnica za jačanje imuniteta
Izblendujte dve šake borovnica (zamrznutih) i dve iseckane banane. Dodajte sojino mleko, do željene gustine. Možete dodati i malo vanile. Ukrasite s nekoliko borovnica i služite odmah.

Voće i orašasti plodovi
Ubacite u blender po 35 g pečenih badema, oraha, brazilskih oraha i lešnika. Dodajte solju vode ili kokosovog ili sojinog mleka, dve iseckane jabuke, 50 g suvog grožđa i 50 g bobičastog voća po izboru. Ubacite četiri kašike nemasnog jogurta i sve dobro izmiksujte.

Napitak od voća i povrća oporavlja organizam
U blenderu pomešajte dve seckane jabuke i dve seckane kruške. Dodajte polovinu celera, polovinu većeg krastavca, 85 g mladih listova spanaća, malo zelene salate i pola seckanog avokada. Sve dobro izmiksujte i popijte odmah.



Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net