SAVETI GVINET PALTROU O ZDRAVLJU SU BESMISLENI

19.05.2015 | AKTUELNO | Pregleda: 587 | Autor: | 0

Profesor Timoti Kaufild je proučio i testirao savete slavne glumice i zaključio da su to gluposti

Profesor s kanadskog univeziteta Alberta Timoti Kaulfild tvrdi da ne samo da saveti slavnih ne pomažu, i da su u većini slučajeva besmisleni. U svojoj novoj knjizi ‘Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything?’ osporava većinu glumičinih zdravstvenih saveta.
Da bi prikupio materijal za knjigu, Kaulfild je proveo nekoliko godina proučavajući naučnu literaturu i testirajući na sebi savete slavnih osoba i njihov uticaj na njegovo, pa tako i naša tela. Isprobao je savete većine slavnih, ali posebno mu je za oko zapela Paltrou za koju kaže da su joj svi saveti potpuno pogrešni i besmisleni.
“Čak i kada savetuje ljude dobrim stvarima – da jedu više voća i povrća – onda to na kraju uprska konstantnim insistiranjem da to bude, na primer, samo organska hrana”, objašnjava autor knjige.
On tvrdi da saveti za zdrav i lep izgled ne treba biti komplikovani ili zbunjujući. Sve je vrlo jednostavno, on za doručak jede musli s jogurtom i borovnicama, na posao ide biciklom, a svaki slobodan trenutak koristi da bude u prirodi i da se bavi bilo kakvog aktivnošću.
“Jedite zdravo, raznovrsno i umereno, ne pušite i dovoljno spavajte”, to su jedini saveti koji vam trebaju. Sve ostalo zaboravite”, tvrdi Kauvild
Ovo su neki od najčešćih navika i saveta koje Paltrou primenjuje, a koje je Kaulfild odlučio pobija.

1. Smutiji i ostali kašasti sokovi
Ne postoji potvrda da su takvi sokovi najbolji način konzumiranja voća i povrća. Nema nikakve naučne osnove stav da se na taj način može smršati ili odstraniti toksini iz tela. Naravno, ova navika ne donosi ništa loše, ali nije magična, ne rešava zdravstvene probleme i ne redukuje težinu. Zašto jednostavno ne pojedete jabuku, pita Kaulfild.

2. Hrana bez glutena
Poslednjih godina čini se da su svi poludeli za hranom bez glutena, a kao jedna od predvodnica takve ishrane je Paltrou. “Ne postoji niti jedna verodostojna studija koja stoji iza tvrdnje da postoji veza između glutena i debljine”, tvrdi Kaufild. Takođe ne postoji nikakva naučna potvrda da je ishrana bez glutena dobar životni izbor – jedino, naravno, ako vaše zdravstverne potrebe to zahtevaju.

3. Ispiranje creva
Glumica se kune i u izuzetno popularnu hidrokolon terapiju u kojoj se creva ispiru velikim količinama fiziološkog rastvora, a postoje i varijante s kafom i biljnim praparatima. Naravno, kako glumica tvrdi, s ciljem čišćenja organizma i smanjenja stresa. “Još 2011. godine relevantna nanučna literatura kritikovala je tu naviku slavnih tvrdeći da nema nikakvog učinka na zdravlje. Takođe lekari su poručili da takva metoda čišćenja može dovesti do mučnine, povraćanja i infekcija”, ističe naučnik.

4. Makrobiotska ishrana
Paltrou je na ovakvoj ishrani bila 11 godina i jako ju je promovisala. Sve se promenilo kada je u 37. godini ušla u stanje pred-osteoporoze. Naime, kad je dobila frakturu potklolenice lekari su nakon skeniranja kostiju primetili da su glumičine kosti u lošem stanju i u stadijumu osteopenije. Nakon toga joj je testiran nivo vitamina D i rezultati su bili šokantni. Glumica se tada odrekla makrobiotske dijete, ali mnogi su se počeli pitati je li to zaista prava osoba čije zdravstven savete treba slušati.

5. Tronedeljna detoksikacijska dijeta
Na svojoj stranici Goop glumica je detaljno opisala svoj prilično oskudan dnevni meni i objasnila kako deluje njena detoksikacijska dijeta. Čim se probudi, popije čašu mlake vode s limunovim sokom koja pomaže u uništavanju loših bakterija u crevima. Kasnije popije šojlicu biljnog čaja koji deluje kao laksativ. Dva sata kasnije popije šejk od maline i pirinča. Oko podneva popije čašu vode s ukusom kokosa koja, kako kaže, sprečava ulazak toksina u krvotok. Za ručak pojede vegansku miso supu s povrćem. Oko četiri popodne pojede šaku badema, a u šest napokon dolazi na red konkretan obrok uz ribu kuvanu na pari i pečenu bundevu kao prilog. Kaulfild se podvrgao toj detoksikacijskoj dijeti i smršao četiri kilograma uz, kako je rekao, veliko odricanje i konstantnu glad i nedostatak energije. Naravno u rekordnom roku je sve kilograme vratio. “Toliko o delotvornosti”, zaključio je.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem