JEDNA PIJANA NOĆ DODAJE JEDAN KILOGRAM

25.04.2014 | AKTUELNO | Pregleda: 545 | Autor: | 0

Krivac je masna hrana kojom teramo mamurluk


Samo jedna pijana noć može pokvariti liniju, i jutro posle kazaljka na vagi pokazaće kilogram više. Britanski Slimming World sproveo je istraživanje nad 2000 ljudi. Nakon burne noći u proseku se udebljamo jedan kilogram, ali za to nije kriv alkohol, već pustošenje frižidera zbog mamurluka.
Masnom hranom kao što su čips, kebab i pizza ljudi nastoje da ublaže posledice mamurluka, pa često unesu više od 5000 kalorija. Čak i uz zdravu ishranu, jedna pijana noć nedeljno, može dovesti do dodatnih 12 kilograma godišnje, upozoravaju stručnjaci iz Slimming Worlda.
Muškarci nakon četiri piva od pola litra počinju da piju i jedu više nego inače, a ženama su za prekomerno jedenje dovoljne dve do tri čaše vina, piše Dejli mejl.
U proseku muškarci u jednoj burnoj noći alkoholom unesu 1795 kalorija, hranom 3126 kalorija, a drugi dan zbog mamurluka 2025 kalorija. Jači pol tako unese oko 6946 kalorija, a žene 5725. To je skoro tri puta više od preporučenog dnevnog unosa, a jednako je kao 38 kesica čipsa ili 20 krofni s marmeladom.
- Alkoholna pića podstiču apetit i smanjuju inhibicije, zbog čega ljudi najčešće zdravu hranu zamene masnom - istakla je dr Džeki Lanvin iz Slimming Worlda.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem