KVINOJA IRITIRA ŽELUDAC, OD GODŽIJA BOLE ZGLOBOVI

09.04.2014 | AKTUELNO | Pregleda: 2859 | Autor: | 0

Sve popularnije namirnice koje su zbog hranjivih svojstava nazivane superhranom, možda i nisu toliko zdrave koliko se misli



Godži bobice, kvinoja i kelj mogu da izazovu probleme kod ljudi sklonih autoimunim poremećajima, poput artritisa ili bolesti tiroide, tvrdi nutricionista Petronela Ravenšear (na slici).
Ona tvrdi da sirovi kelj, koji je čest sastojak zelenih koktela može poremetiti funkciju tiroide, a jedenje previše kvinoje, popularne bezglutenske žitarice može iritirati sluznicu creva, piše Dejli mejl. Godži bobice i šia semenke, kod nekih mogu izazvati dugotrajan proliv, objašnjava Ravenšar.
Deklarisanje namirnice kao superhrane marketinški je vrlo delotvorno, a istraživanja pokazuju da je čak 61 posto ljudi kupilo takav proizvod zbog navodno odličnog efekta koji ima na zdravlje. Britansko Udruženje nutricionista upozorava da mnogi proizvodi stvaraju lažna očekivanja o prednostima za zdravlje, a koje nisu u potpunosti dokazane.
Na primer, treba pojesti čak 13 porcija godži bobica da biste dobili jednaku količinu antioksidansa koje poseduje samo jedna jabuka, a osim toga godži bobice mogu izazvati napad artritisa.
- Lako je razumeti potrebu za supernamirnicama: svi tražimo magično rešenje za mršavljenje, pomlađivanje ili izlečenje teških bolesti, brinemo se koliko je nutritivno vredna današnja hrana i zato želimo da verujemo da nam supernamirnice mogu u tome pomoći - kaže Ravenšear.
Posebno su popularne egzotične namirnice, ali i dalje stoji stara naučna tvrdnja da bi ljudi ishranu trebali zasnivati na hrani iz podneblja u kojem su odrasli.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem