ŠEST NAMIRNICA ZA ZDRAVU JETRU

21.02.2014 | AKTUELNO | Pregleda: 2618 | Autor: | 0

Avokado, beli kuk, kurkuma, grejpfrut, spanać i citrusi


Jedan od najvažnijih organa u organizmu svakako je jetra, jer je odgovorna za većinu funkcija metabolizma. Kako biste je očuvali zdravom i funkcionalnom, preporučujemo šest namirnica.
Avokado sadrži antioksidans glutation, koji je potraban jetri za odstranjivanje štetnih materija.
Beli luk je bogat sumporom, mineralom koji pomaže telu da se oslobodi od toksina. Beli luk smanjuje holesterol i nivo triglicerida.
Kurkuma ili indijski šafran se može koristiti kao začin. Pomaže organizmu da svari masti i ponaša se kao prirodni detoksikant jetre.
Grejpfrut je bogat vitaminom C, a sadrži i antioksidanse. Unošenjem ovog voća ili njegovog soka pomažete telu da odstrani kancerogene i toksine.
Spanać neutrališe hemikalije i poboljšava odbrambeni mehanizam jetre.
Citrusi poput limuna i pomorandži su bogati vitaminom C, a telu pomažu pri odstranjivanju toksina. Osim toga, poboljšavaju i proces varenja.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net