ZIMSKA NEGA NA -5

27.11.2013 | AKTUELNO | Pregleda: 1796 | Autor: | 0

Sačuvajte ten uz seme bundeve, bademi, masline, spanać, blitva, borovnice, i osam čaša vode



Hladnoća nepovoljno utiče na površinski sloj kože kome je neophodna posebna nega u zimskim mesecima. Koža na hladnoći puca i izuzetno je osetljiva. Postoje hranljive kreme koje će koži pružiti neophodnu negu u hladnim danima i preparati za hidrataciju koji će sprečiti isušivanje i pucanje površinskog sloja kože.
Nega lica
Kako biste sačuvali lice od zimskog isušivanja, koristite mlaku vodu tokom umivanja i blage tonike za čišćenje. Pojačajte ishranu namirnicama bogatim vitaminima A, C i E - seme bundeve, bademi, masline, spanać, blitva, borovnice, morska hrana, meso, jaja i, naravno, pijte najmanje osam čaša vode dnevno. Iako je zima, ne zaboravite da nosite naočare za sunce jer sneg reflektuje više od 80 odsto ultravioletnih zraka. Takođe, treba nanositi kremu koja sadrži SPF 15, pogotovo na izloženim delovima tela kao što su lice, ruke i vrhovi ušiju. Mnoge žene u hladnim danima imaju problema sa usnama, koje su jedan od najosetljivijih delova lica i koje, ukoliko ih ne pazite, mogu prouzrokovati prave male noćne more počev od sušenja, pucanja, groznica...
Nega kože
Najbolji način da održite kožu zdravom u ovim hladnim danima jeste da joj nadoknadite vlagu. Trebalo bi izbegavati dugotrajno tuširanje i kupanje koji isušuju kožu, umesto toga tuširajte se mlakom vodom. Korišćenjem blagih sapuna ili hidratantnih gelova tokom tuširanja i nanošenjem hidratantnih losiona na kožu može pomoći da se zadrži vlažnost.
Relativna vlažnost u prostorijama u kojima se boravi takođe utiče na kožu - ukoliko je vazduh suv, koža počinje da gubi vlažnost i postaje izirtirana. Dobro je staviti na grejno telo posudu sa vodom kako vazduh u sobi ne bi bio previše suv.
Nega kose
Kao što u zimskom periodu posebnu pažnju posvećujete nezi kože, koja se isušuje pod dejstvom hladnoće, istu pažnju bi trebalo posvetiti i kosi. Hladnoća i zimsko vreme imaju podjednako poguban uticaj i na kosu. Zimi smo primorani da glavu štitimo kapama koje kosu lome i čine je slabijom. Pored toga, vetar isušuje kosu i čini je krtom. Ono što ne smete da zaboravite jeste da redovno perete kosu hidratantnim šamponom, nanosite odgovarajući
Nega usana
Kao prvo, imajte uvek labelo kod sebe i mažite ga svaki čas, najbolje ono koje ima zaštitni faktor. Tako će vam usne uvek biti nežne i meke. Takođe, možete koristiti i kokosovo ulje čiju ćete malu količinu stavljati ujutru i uveče. Ulju je potrebno malo da odstoji, a onda će ga usne upiti.
U slučaju ekstremno suvih i ispucalih usana, potrebno je posvetiti im malo više pažnje. Kako se bakterije ne bi sakupljale u ostacima kožice na vašim usnama i kako biste sprečile infekciju, uradite jednostavan piling četkicom za zube. Budite pažljive da ih ne raskrvarite, a potom ih premažite labelom ili kokosovim uljem.
Problem sa usnama može da bude i rezultat dehidratacije, a ne samo njihovog oblizivanja na vetru i hladnoći. Stoga, vodite računa da unosite dovoljno tečnosti. Bolje je da kafu zamenite biljnim čajem koji je odličan za celo telo, a dobro će vas i ugrejati.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem