PRIRODNA SREDSTVA PROTIV BOLOVA

05.06.2015 | AKTUELNO | Pregleda: 2266 | Autor: | 0

Trešnje, đumbir, badem i nana umesto analgetika



Šta je zajedničko šoljici kafe, tanjiru pasulja i ibuprofenima? Sve navedeno smanjuje bol! Postoje brojne namirnice koje olakšavaju ili u potpunosti uklanjaju određenu vrstu bola.

Bolni zglobovi
Trešnje mogu biti jednako delotvorne kao i uzimanje ibuprofena za smanjenje bola. Jedite ih u većim količinama jer novija istraživanja pokazuju da sastojci iz trešnje blagotvorno deluju i na upalne procese u zglobovima poput artritisa.

Upala mišića
U nedavnom istraživanju otkriveno je da ljudima koji su intenzivno vežbali, nestaje bol u mišićima nakon konzumiranja čaja od đumbira. Za bolji učinak čaj je potrebno konzumirati svaki dan.

Gorušica
Ljudi koji redovno konzumiraju namirnice bogate vlaknima poput pasulja, znatno ređe imaju gorušicu. Stručnjaci veruju da je to zato što se hrana u želucu bolje varo zahvaljujući vlaknima i tako ne dolazi do vraćanja kiseline u jednjak. Hrana bogata vlaknima olakšava i druge probleme u varenju, poput nadutosti ili težine u želucu.

Smetnje u varenju
Mentol iz sveže nane ili čaja deluje kao sredstvo protiv nadutosti. Umesto da problem rešavate uz pomoć umjetno lekova, odaberite prirodnu alternativu – nanu. Konzumirajte je svaki dan, a rezultati će se pokazati vrlo brzo.

Menstrualni grčevi
Možda vaše telo za vreme PMS-a i menstruacije traži nešto slatko, ali oduprite se tom nagonu! Umesto nezdravog šećera, jedite namirnice bogate riboflavinima poput badema.
Istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, pokazalo je da riboflavini delotvorno uklanjaju bol koja se javlja za vreme menstruacije.

Glavobolja
Vrlo često glavobolju mogu uzrokovati proširenu krvni sudovi u mozgu, a tu u pomoć priskače kafa. Istraživanjem je otkriveno da kafa sužava krvne sudove i umanjuje glavobolju. Ako uz kafu konzumirate i magnezijum, možete sebi pomoći i u slučaju migrena.

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net