ŠOLJICA KAFE I ČETIRI ZELENOG ČAJA MOGU SPREČITI MOŽDANI UDAR

Japanski naučnici iz Nacionalnog cerebralnog i kardiovaskularnog centra savetuju kombinovanje dva napitka omiljena širom sveta. Oni su posmatrali prehrambene navike više od 84.000 Japanaca starih od 45. do 74. godine tokom 13 godina, i otkrili da jedna šoljica kafe na dan smanjuje rizik srčanog i moždanog udara za 20 posto, a četiri šoljice zelenog čaja imaju sličan učinak.

Ipak, najmanji rizik od moždanog udara imali su oni ispitanici koji su svakodnevno kombinovali crnu kafu i zeleni čaj, jer se tada pojačavaju dobrobiti tih napitaka za zdravlje, piše Daily Mail.

- Ovo je prvo veliko istraživanje koje potvrđuje kombinovno delovanje zelenog čaja i kafe na moždani udar - rekao je autor istraživanja dr Yoshihiro Kokubo.

On je dodao i da je idealna mera jedna šoljica kafe i četiri zelenog čaja na dan, ali već i dve šoljice čaja uz kafu značajno će smanjiti rizik od nastanka krvnih ugrušaka i moždanog udara.