KOKOSOVO ULJE I ĐUMBIR UBLAŽAVAJU GUŠAVOST

by | 30.08.2023
kokosovo-ulje-i-djumbir-ublazavaju-gusavost_kokosovo-ulje-i-djumbir-ublazavaju-gusavost.jpg

Izraslina na prednjoj bazi vrata nastaje zbog poremećenog rada štitne žlezde. Određeni kućni lekovi mogu da ublaže simptome

Sadržaj članka

KOKOSOVO ULJE I ĐUMBIR UBLAŽAVAJU GUŠAVOST

Gušavost je stanje koje predstavlja abnormalan rast štitne žlezde koja luči hormone i reguliše mnoge telesne funkcije kao što su unos kiseonika, rast i metabolizam. Dakle, poremećena funkcija štitne žlezde utiče na niz fizioloških procesa.

Kako da ublažite gušavost

Egzogeni faktori životne sredine, kao što je nedostatak joda u vodi i hrani, kao i fiziološki faktori kao što su početak puberteta, menstrualni ciklus, trudnoća i menopauza kod žena mogu igrati ulogu u formiranju guše (strume). Širom sveta, najčešći uzrok strume je nedostatak joda. Ovo može biti zbog endemičnih faktora kao što su zemljište ili voda sa nedostatkom joda. Drugi faktori koji vas predisponiraju na pojavu strume su ekološki, kao što su pesticidi, fungicidi i insekticidi koji ometaju funkciju štitne žlezde.

Simptomi gušavosti

Gušavost je izraslina na prednjoj bazi vrata koja se javlja kada se štitna žlezda poveća ili razvije jedan ili više čvorova. Može se razviti u obliku male kvržice, višestrukih čvorova ili opšteg otoka na jednoj ili obe strane grla. Ovaj prekomerni rast obično je praćen sledećim simptomima:

  • Prekomerni zamor.
  • Abnormalni otkucaji srca.
  • Povećana osetljivost na toplotu i hladnoću.
  • Tremor.
  • Slabost mišića.
  • Nesanica.
  • Promuklost.
  • Stezanje u grlu.
  • Otežano disanje ili gutanje.

Prirodni lekovi za gušavost

Nedostatak joda se pojavio kao vodeći uzrok stvaranja strume. Dakle, ako želite da izbegnete ili kontrolišete ovaj problem, prvo što treba da uradite je da ispunite preporučeni dnevni unos joda, koji iznosi 150 mikrograma. U kašičici jodirane soli nalazi se skoro 250 mikrograma joda. Telo dobija jod iz hrane. Evo nekih namirnica bogatih jodom koje biste trebali razmotriti da dodate svojoj ishrani:

  • Morske ribe i školjke.
  • Morske alge.
  • Mlečni proizvodi.
  • Proizvodi od soje.

Pored toga, možete isprobati sledeće kućne lekove:

1. Kurkuma

Aktivni sastojak kurkume je kurkumin, koji ima antiinflamatorna svojstva. Pokazalo se da primena kurkumina izaziva smanjenje veličine tiroidnih čvorova.

2. Crni kim

Crni kim poboljšava funkciju štitne žlezde i ublažava metaboličke poremećaje povezane sa strumom.

3. Bela steža

Ekstrakt biljke bela steža (Potentilla alba) takođe se koristi za efikasno lečenje strume.

4. Kokosovo ulje

Masne kiseline srednjeg lanca u kokosovom ulju pomažu u modulaciji funkcije štitne žlezde. Devičansko kokosovo ulje pokazalo se veoma efikasnim u lečenju poremećaja štitne žlezde.

5. Đumbir

Đumbir ima antiinflamatorna svojstva, a ovo je korisno za smanjenje otoka povezanog sa strumom. Uglavnom se uzima kao čaj.

6. Ašvaganda

Ašvaganda ima antiinflamatorna svojstva koja mogu smanjiti oticanje strume.

Odricanje od odgovornosti: Sadržaj pružen na www.magicnobilje.cubes.rs na temu koje se tiču zdravlja i ishrane ne sme se smatrati zamenom za profesionalni savet, dijagnozu ili tretman. Uvek se obratite kvalifikovanim stručnjacima za bilo kakve nedoumice koje imate u vezi sa zdravljem i medicinskim stanjima.

Foto: Highwaystarz-Photography / gettyimages.com

 

Tagovi:

crni kim đumbir gušavost jod kokosovo ulje
Povezane vesti