15.07.2025
Kombinacija šargarepe i zimskog voća štiti od virusa
Tokom zimskih meseci, veoma je važno da jačamo imunitet. U tome će nam najpre pomoći sveže voće i povrće, uz kvalitetan san i fizičku aktivnost.
Ovaj smuti može biti odlična užina, a nekada čak može zameniti i doručak.
Sastojci:
šargarepa
pomorandža
jabuka
čaša ceđenog soka od jabuke
kivi
kašika jabukovog sirćeta
malo đumbira u prahu
Priprema:
Oljuštite i iseckajte voće.
Dodajte mu jabukovo sirće i đumbir, i sve stavite u blender.
Za par sekundi dobićete ukusan i zdrav napitak.
