izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
celulit dijeta jelovnik

JELOVNIK PROTIV CELULITA

17.04.2022

Pet dana fine hrane za kožu bez pomorandžine kore

Za samo pet dana smanjite vidljivost i obim celulita na telu! Donosimo vam jelovnik za pet dana fine hrane.

1. DAN
Čaša mlake vode sa pola limuna
DORUČAK: Zobena kaša + prstohvat cimeta + kašičica čija semenki
UŽINA:
Šaka badema
RUČAK:
130 g živinskog mesa po izboru (npr. pileća prsa) + 40 g basmati pirinča + 200 g kuvanog povrća po izboru+ kašika maslinovog ulja
UŽINA:
Jagode 100 g
VEČERA:
80 g tunjevine + salata od zelenog lisnatog povrća + 2 kašike maslinovog ulja

2. DAN
Čaša mlake vode sa pola limuna
DORUČAK:
Dva kuvana jajeta + integralni tost + kašičica sirnog namaza
UŽINA:
Proteinska pločica
RUČAK: Varivo od povrća po izboru
UŽINA:
100 g jabuka
VEČERA:
150 g oslića (ili druge bele ribe) + 250 g kuvanog povrća (brokoli, karfiol, šargarepa) + kašika ulja bundeve

3. DAN
Čaša mlake vode sa pola limuna
DORUČAK: Zobena kaša + kašičica semenki čija  + šaka borovnica
UŽINA:
20 g badema
RUČAK:
150 g ćurećih prsa + 300 g batata pečenog bez masnoće + salata matovilac + kašika maslinovog ulja
UŽINA:
Grejpfrut (komad)
VEČERA:
130 g pilećih prsa
+ 200 g kuvanog brokolija + kašika maslinovog ulja

4. DAN
Čaša mlake vode s pola limuna
DORUČAK:
Omlet od dva jajeta + 50 g avokada
UŽINA: 20 g lešnika
RUČAK: 200 g filea lososa + porcija blitve s mladim krompirom + kašika maslinovog  ulja
UŽINA: 150 g jogurta
VEČERA: Posni sir 200 g + 50 g jagoda  

5.DAN
Čaša mlake vode sa pola limuna
DORUČAK: smuti: 70 g avokada + 3 dl bademovog mleka + 3 šake spanaća + kašičica cimeta
UŽINA: 20 g lešnika
RUČAK: 200 g filea tune + mladi krompir kuvan u ljusci + kašika maslinovog ulja
UŽINA: Integralni kreker + kašika putera od kikirikija
VEČERA: 130 g pilećih prsa + sveže povrće po želji + kašika maslinovog ulja.

 

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt Poliporus koji koristimo u ovom proizvodu je jedan od najkoncentrisanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD