Obratite pažnju na stopala jer postoji 8 stvari koje vam mogu otkriti o zdravlju!
Iako se veruje da su naše oči prozori naše duše, mogu li naša neki drugi delovi tela biti prozori našeg opšteg zdravlja? Pojedini stručnjaci tvrde ...
Čili papričica ne samo da je važan začin u jelima, nego ima i dugu istoriju u narodnoj medicini. Veruje se da ovaj začin poboljšava vitalnost.
Mnoga društva, posebno ona u Americi i Kini, vekovima koriste čili papričicu u narodnoj medicini. Ovaj začin ima mnoga blagotvorna desjtva na zdravlje, počev od toga da pomaže u detoksikaciji organizma do zdravlja srca.
Vekovima se čili koristio u lečenju raznih tegoba, poput onih sa varenjem, nadimanjem, gihta, groznice, mučnine itd. Danas je u nauka potvrdila da čili može da pomogne u raznim zdravstvenim tegobama.
Ova ljuta papričica je naročotp dobra za kardiovaskularni sistem. Čili ima blagotvorno dejstvo na krvne sudove i normalnu konzistenciju krvi. Kada su obe ove varijable normalne i kontrolisane, rizik od ozbiljnih srčanih epizoda je znatno smanjen.
Takođe, studije su otkrile da kapsaicin poboljšava funkciju srca u pumpanju krvi, kao i da podstiče zdravu cirkulaciju. Studija koja je koristila podatke prikupljene od skoro pola miliona ljudi otkrila je da oni koji su jeli začinjenu hranu imaju 14% šanse da žive duže. Istraživači su takođe otkrili da je redovna konzumacija ljute paprike usklađena sa smanjenom stopom smrti od respiratornih oboljenja ili srčanih bolesti.
Naučnici sa Univerziteta Laval u Kvebeku sproveli su i proučavali i otkrili da se kod učesnika koji su za doručak konzumirali i čili papričicu smanjio apetit. Unosili su manje kalorija tokom dana. Osim toga, čili ubrzava meatbolizam i pomaže telu u sagorevanju viška masti – a sve to doprinosi zdravlju srca.
Ova ljuta papirčica je i moćan borac protiv gljivica. Naime, u jednoj studiji in vitro testovi su otkrili da je CAI-1, jedinjenje koje se nalazi u čiliju potisnulo razvoj 16 različitih sojeva gljivica dok je ostalo potpuno netoksično za zdrave ćelije.
I ne samo to – ova papričica je odlična za detoksikaciju. Budući da čili podstiče cirkulaciju krvi, ali i utične na limfnu drenažu. Ova papričica izaziva znojenje i na taj način izbacuje toksine iz organizama.
Da li ste znali da može da pomogne u slučaju zubobolje? Dovoljno je da se nanese malo ovog začina na bolan zub kako bi se ublažili bolovi. Pored zubobolje, čili je veoma efikasan i kada se radi o bolnim zglobovima. Upravo iz tog razloga, mnoge osobe koji imaju problem s ukočenim ili bolnim zglobovima koriste kreme, losione i meleme koji sadrže čili prah.