izaberi jezik
Icon Pon-Pet 09:00-20:00
Icon Besplatna dostava za online kupovinu iznad 5000 RSD
Icon 064-64-33-0-55
0
bronhitis hidratacija kašalj med slana voda top

Bronhitis: Kako da olakšate simptome

11.09.2023

Ukoliko vas je zadesio bronhitis, pored saveta lekara valjalo bi da primenjujete još neke stvari

Bronhitis prati jak kašalj i nakupljena sluz u grudima. Velika je verovatnoća da ćete morati da uzimate lekove, ali i pored toga trebalo bi da se pridržavate određenih pravila kako biste što pre ozdravili.

Šta je bronhitis?

Bronhitis je zapaljenje bronhijalnih cevi, disajnih puteva koji povezuju usta i nos sa plućima. Virusi, poput onih koji izazivaju prehladu ili grip, odgovorni su za većinu slučajeva bronhitisa. Dok se telo bori protiv infekcije, bronhijalne cevi postaju otečene i upaljene. Unutar njih se stvara sluz i to otežava disanje. Postoje dve vrste bronhitisa.

Akutni bronhitis

Akutni bronhitis je najčešći tip. Kao prehlada ili grip, traje od nekoliko dana do nekoliko nedelja bez trajnih efekata na vaše zdravlje.

Hronični bronhitis

To je ozbiljnija bolest pluća i javlja se zbog ponovljene iritacije disajnih puteva i pluća. Rizik od bronhitisa se povećava ako pušite ili ste izloženi dimu, zagađenju, prašini ili toksičnim isparenjima. Hronični bronhitis obično traje tri meseca ili duže i javlja se najmanje dve godine za redom. U nekim slučajevima, simptomi nikada u potpunosti ne nestaju.

Simptomi bronhitisa

Bronhitis često počinje suvim kašljem i napreduje do kašlja koji izaziva gustu sluz. Tipični simptomi bronhitisa uključuju:

  • Uporan kašalj
  • Stvaranje sluzi, koja može biti bistra, bela, žućkasto-zelena ili zelena
  • Groznica
  • Bol ili stezanje u grudima
  • Kratak dah
  • Glavobolja

Bronhitis: Kućni lekovi

Pijte što više tečnosti

Potrudite se da budete dobro hidrirani jer će to razrediti sluz. Takođe, ovo omogućava sinusima da se lakše dreniraju i pomaže vam da očistite cevi za disanje kašljanjem.

Med

Studije su pokazale da med može pomoći u smirivanju kašlja. Pokušajte da pomešate med i limun u toploj vodi ili umešajte med u čaj.

Ovlaživač prostora

Ovlaživači vlaži prostor što olakšava disanje kada imate respiratornu bolest. Održavajte svoj ovlaživač čistim kako biste sprečili rast buđi i bakterija.

Udišite paru

Tuširajte se toplijom vodom ili pokrijte glavu peškirom dok se naginjete nad toplom vodom u činiji.

Ispirajte grlo slanom vodom

Ovo pomaže u smirivanju nadraženih tkiva u grlu.

Odmarajte se

Dovoljno odmora pomoći će vašem imunološkom sistemu da se bori protiv virusa, što će vam ubrzati oporavak.

Odricanje od odgovornosti: Sadržaj pružen na www.magicnobilje.com na temu koje se tiču zdravlja i ishrane ne sme se smatrati zamenom za profesionalni savet, dijagnozu ili tretman. Uvek se obratite kvalifikovanim stručnjacima za bilo kakve nedoumice koje imate u vezi sa zdravljem i medicinskim stanjima. 

AaronAmat / gettyimages.com

Povezani Članci

Povezani Proizvodi

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
probava SIBO

Hifas da Terra Microbiota 60 kapsula

Originalni evropski proizvod sa visokim sadržajem bioaktivnih sastojaka.
Visokoprocentni BIO ekstrakti lavlje grive (Herizumib®), mikronizovani BIO prah lavlje grive (Herimax®), BIO ekstrakt Reishi gljive (Ganozumib®), mikronizovani prah bukovače i Shiitake gljive.

Pakovanje:

60 kapsula (neto masa 36,24 g)

Doziranje:

Uzimati 2 kapsule dnevno – na prazan stomak pre doručka ili tokom dana između glavnih obroka.

Upozorenja:

  • Čuvati na suvom i hladnom mestu.

  • Držati van domašaja dece.

  • Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

  • Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu ishranu.

  • Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.

  • Potrošiti u roku od 2 meseca nakon otvaranja.

Bioaktivne supstance u 2 kapsule:

  • Beta-(1-3)/(1-6)-D-glukani: 223 mg

  • Triterpenoidi: 16 mg

    • od toga ganoderična kiselina: 1,45 µg

  • Linolenska kiselina: 1 mg

  • Hericenoni: 1437 µg

  • Ergosterol (prekursor vitamina D2): 125 µg

Sastav jedne kapsule:

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herizumib®) – 150 mg (24,83%)

  • BIO ekstrakt iz plodonosnog tela Ganoderma lucidum (Ganozumib®) – 150 mg (24,83%)

  • Biljna kapsula (hidroksipropilmetilceluloza)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Hericium erinaceus (Herimax®) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Pleurotus ostreatus (bukovača) – 50 mg (8,28%)

  • BIO prah iz plodonosnog tela Lentinula edodes (Shiitake) – 50 mg (8,28%)

  • BIO pirinčani maltodekstrin

4.200,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
kamen u bubregu urinarna infekcija

Mico-Polypor (Poliporus ekstrakt) kapsule

Mico - Polypor je visoko koncentrisan dodatak ishrani u kapsulama. Ekstrakt Poliporus koji koristimo u ovom proizvodu je jedan od najkoncentrisanijih na tržištu. Da bi se dobio 1 kg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus, potrebno je 8 kg sprašenog aktivnog sastojka i 80 kg svežih pečurki.Sastav proizvoda:
  • Svaka kapsula sadrži 495 mg organskog ekstrakta Poliporus umbellatus
  • 35,29 mg koncentrovanog organskog soka acerole (Malpighia glabra), koji sadrži 6 mg vitamina C
  • Kapsule su 100% biljnog porekla, sa prirodnom bojom dobijenom iz koncentrisanog ljubičastog soka od šargarepe.

5.690,00 RSD

novo

novo

Dodaj u listu želja Izbaci iz liste želja
alergija stres

Mico Rei (Reishi extract) 70 kapsula

 Mico Rei kapsule, španskog proizvođača Hifas da Terra, sadrže isključivo ekstrakt plodnog tela reiši gljive iz organske proizvodnje, uz dodatak prirodnog vitamina C iz acerole koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka.Napredna ekstrakcija znači više aktivnih sastojaka u manjem broju kapsula, što čini Mico Rei efikasnim i praktičnim rešenjem.Reiši (lat. Ganoderma lucidum) je adaptogena gljiva koja pomaže telu da se izbori sa stresom i uspostavi ravnotežu.

5.690,00 RSD