DEBELO CREVO SE NAJBOLJE ČISTI BILJKAMA

31.05.2013 | Časopis Magično bilje - Broj 95 | Pregleda: 19882 | Autor: | 0

Klinika Magičnog bilja
Prim. dr Marina Panišić - Šekeljić, specijalista opšte hirurgije,
osnivač i rukovodilac nutritivnog tima VMA, savetuje kako da se pravilno hranimo da bismo što pre ozdravili ili preventivno delovali



Klinička ishrana namenjena je onim ljudima koji usled oboljenja nekog dela gastrointestinalnog trakta, od jednjaka do debelog creva, klasičnu hranu ne mogu da uzimaju na usta. Svi nutritivni saveti koji važe za ove pacijente mogu se primeniti i na ljude koji imaju neko drugo oboljenje, a mogu normalno da se hrane - objašnjava na početku razgovora za Magično bilje prim. dr Marina Panišić - Šekeljić, specijalista opšte hirurgije, osnivač i rukovodilac nutritivnog tima VMA, član najužeg Predsedništva evropskog udruženja za kliničku ishranu i metabolizam i osnivač i predsednik Nacionalnog udruženja za kliničku ishranu Srbije.
Zašto je ishrana obolelih toliko važna?
- Dokazano je da loša ishrana, i to loša u svakom obliku, bilo da su loše masti, ugljeni hidrati ili se unosi malo belančevina, narušava metabolizam i organi ili sistemi organa reaguju bolešću. Dokazano je da pothranjenost, koja je jako izražena kod naših ljudi, urušava rad kompletnog organizma i ti ljudi mnogo češće, lakše i brže oboljevaju, a tok njihovog lečenja je znatno pogoršan i produžen. Moram da naglasim da pothranjenost ne podrazumeva samo neuhranjenost, nego i gojaznost.
Koliko hrane i koji kvalitet je potreban za brže ozdravljenje?
- Kod svakog oboljenja jako je važno umereno unositi onoliko hrane koliko ljudima treba. Zato su saveti nutricionista veoma važni jer oni znaju da izračunaju nutritivne potrebe svakog pacijenta na osnovu telesne težine, telesne mase, fizičke aktivnosti i spoljnih uslova života.
Šta vi preporučujete kao neophodno na jelovniku, i zdravih i bolesnih?
- Preporučujem ribu, i to specijalno belu ribu koja je jako zdrava i zbog prisustva omega 3, 6, 9, i zbog proteina. Sad je morska hrana vrlo moderna, ali ljudi radije pojedu lignje ili hobotnicu nego belu ribu, misleći da se hrane zdravo. Ne znaju da lignje i hobotnice imaju strahovito mnogo holesterola. Sve se svodi na pitanje mode, jer ljudi nisu dovoljno informisani.
Kakva ishrana je najbolja preventiva?
- U naučnim krugovima dokazano je da ljudi koji se hrane mediteranskom ishranom drastično manje obolevaju od kardiovaskularnih bolesti. Iako to niko ne može da garantuje, sigurno je da svako od nas može da se potrudi da bude u grupi sa značajno manjim rizikom.
Kako se Vi lično hranite?
- I moji ukućani i ja strašno volimo da jedemo ribu. Ja sam sa Hvara, dete mi je tamo odraslo i nama nije problem. Izbegavamo bela brašna, beli šećer, so, mast i ne jedemo mnogo slatkiše.
M. R.
Pročitajte više u 95. broju Magičnog bilja

Komentari (0)

Ostavite komentar

Magično bilje prodavnica

Ulogujte se Registracija

NOVI BROJ ČASOPISA

NOVI BROJ ČASOPISA 172

Pratite nas

Magično bilje na Facebook Magično bilje na YouTube Magično bilje na LinkedIn Magično bilje na Instagram

Sadržaj časopisa - broj 95

4. Klinika Magičnog bilja
Prim. dr Marina Panišić - Šekeljić, specijalista opšte hirurgije, osnivač i rukovodilac nutritivnog tima VMA
Debelo crevo se najbolje čisti biljkama
6. 11recepata za jun bez tegoba 
8. B 17  ubija ćelije tumora
9. Imela spušta pritisak i štiti od infarkta
10. Dr Marijana Šašić, ginekolog i član radne grupe Nacionalnog programa za prevenciju raka  grlića materice, 
preporučuje Orthomol Immun, nemački preparat broj 1– 
Pacijenti se osećaju dobro uprkos kanceru 
12. Tajna moje vitalnosti: Branka Petrić 
Obloge od kupusa spasavaju me bolova 
15. Gavez melem za kosti i zglobove
16. Noni – bomba za imunitet
17. Med sa lekovitim biljem topi ciste
18. Zdrav život poznatih: Petar Peca Popović
Pobedio sam  šest infarkta
21. Kora bele jele jača krvne sudove
22.  Čaj od gloga, lincure i imele ubrzava cirkulaciju
24. Zbogom ekcemima
25. Poznati i biljke
Jovana Balašević, glumica - Anemiju sam pobedila zdravom ishranom
Maja Nikolić, voditeljka - Zeleni čaj umesto kafe
Saša Joksimović, glumac - Uživam da pijem vruć čaj uz doručak
26. Tatjana Šešum, magistar psihologije  i homeopata 
Floriterapija – spas od alergija
30. Magično bilje u poseti  Radoslavu Petroviću, kolekcionaru antičkih ruža u Vrčinu
Cvetna aristokratija pod Avalom
34. Najbolji herbalisti sveta
Dejvid Hesajon, guru baštovanstva, autor milionskih tiraža vodiča o vrtlarstvu
Milione ljudi sam naučio da uzgajaju vrtove
37. Marokanski crni sapun 
39. Petar Marković, sapundžija, otkriva  kako da uz poznato sredstvo za higijenu pomognete koži da zablista 
Žuti noćurak i smilje za psorijazu čajno drvo za gljivice
40. Medeni sirupi za jak organizam
41. Dr Ljubinka Stojković, fitoterapeut
Napravite sami zdrava ulja za sunčanje
43. Ulje rastavića za zdrave bubrege i jake kosti
46. Biljkama protiv komaraca, muva, mrava, bubašvaba
47. Reiši i šitake za jak imunitet
48. Istorija bilja – šafran
53. Za 21 dan 5 kg manje
54. Red crvenog, red zelenog  za najlepši junski tanjir
57. Sibirski ariš čuva srce

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net