BILJE 77 - JELENA BAĆIĆ ALIMPIĆ - BOKVICOM SAM LEČILA GASTRITIS

03.12.2011 | Časopis Magično bilje - Broj 77 | Pregleda: 4722 | Autor: | 0

Novinarka i voditeljka Jelena Bačić Alimpić za Magično bilje:

Za poznatu novinarku i voditeljku Jelenu Bačić Alimpić godina koja je za nama bila je, kako kaže, jedna od težih u životu. Dogodile su joj se mnoge lepe stvari, poput književnog prvenca Ringišpil i radosti što su zdravi svi oni koje voli, ali istovremeno je svela mnoge račune i shvatila da nisu svi ljudi dobri, iako je vaspitavana da u to veruje. Na pitanje da li se trudi da vodi zdrav život – da izbegava masnoće, jede voće i povrće, rano leže, redovno vežba i ne nervira se, Jelena odgovara: - Ufff… Pitate jednog novinara tako teško pitanje! Šalu na stranu, jedem povrće, voće daleko ređe, vežbam, ne ležem rano i užasno se nerviram. Da li je moguće da osoba koja se bavi novinarstvom bude pošteđena stresa? Kako ga se oslobađate? - Stresa se oslobađam vežbanjem tri puta nedeljno. Sa instruktorkom Ivanom Trivić redovno vežbam stott pilates, sistem vežbi koje bih preporučila svima. To je revolucionaran način vežbanja koji je duboko utemeljen u fizikalnoj medicini i njime sam potpuno očarana. Da li se pridržavate principa zdrave ishrane? - Pridržavam se osnovnih principa: ne koristim beli šećer, umereno solim i izbegavam belo brašno. Od pre godinu dana u svojoj kući upotrebljavam isključivo ulje od koštica grožđa i maslinovo ulje. Ne jedem slatkiše trudim se da jedem što više sirovog povrća. Da li verujete u narodnu medicinu i da li neke tegobe otklanjate lekovitim biljem? - Verujem u narodnu medicinu i lekovitu moć biljaka. Ukoliko bolest nije ozbiljna, uvek bih prvo pokušala sa narodnim lekovima. Da li ste nekad zaista imali priliku da se uverite u lekovitost biljaka na vlastitom primeru, ili na primeru ljudi iz svog okruženja? - Dok moj gastritis nije sasvim uznapredovao i stvorio erozije na omotaču želudca, a potom i čir, mnogo mi je pomagala bokvica koju sam uzimala svako jutro na prazan stomak. Listovi bokvice se operu u devet voda, sasvim sitno iseckaju, doda se med, malo limunovog soka i sve to se ostavi da odstoji neko vreme. Ipak, previše brz život, svakodnevan stres i loše navike učinili su svoje. S. Vlajnić

Pročitajte više u 77. broju Magičnog Bilja

Komentari (0)

Ostavite komentar

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 9h-18h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net