KAD NE UNOSITE MASTI STALNO OSEĆATE GLAD I UMOR

10.02.2021 | Časopis Magično bilje - Broj 187 | Pregleda: 202 | Autor: | 0

Amela Ivković O’Rajli, član udruženja nutricionista Irske, Velike Britanije i Kraljevskog medicinskog udruženja Velike Britanije

- Naša tela se još uvek odnose prema hrani kao da živimo u svetu u kome treba da preživimo. Ipak, hrana je postala više nego dostupna. Urođena žudnja za slatkišima i mastima danas nas vodi na put telesnog uništenja. Koliko god smo u mogućnosti da koristimo hranu kao agens zdravlja, još neko vreme imaćemo isključivo uživanje na umu. Hraniti se zdravo i u isto vreme uživati za neke osobe je gotovo nemoguće - ističe Amela Ivković O,Rajli, nutricionista, član udruženjâ nutricionista Irske, Velike Britanije i Kraljevskog medicinskog udruženja Velike Britanije.

Kako da pomognemo organizmu da efikasnije metaboliše hranu? Koje kombinacije namirnica treba izbegavati?
- Službene prehrambene preporuke iz sedamdesetih godina - da se smanji unos životinjskih masnoća a poveća unos prerađevina od žitarica i biljnih ulja - najveći su fijasko poslednjih decenija koji je doveo do epidemije debljine, dijabetesa, metaboličkog sindroma, kardiovaskularnih bolesti, karcinoma, upalnih crevnih bolesti, alergija i autoimunih bolesti.
Tradicionalnu ljudsku ishranu, bogatu prirodnim mastima, zamenila je jeftina prerađena hrana prepuna šećera, skroba, glutena, hidrogenizovanih masti i hemijskih aditiva. Poljoprivredni biznis, masovan uzgoj hrane i prehrambena industrija funkcionišu po logici profita - cilj je da hrana bude isplativa i jeftina, dugog roka trajanja, na uštrb njenog nutritivog sadržaja.

Pročitajte više u 187. broju Magičnog bilja

Komentari (0)

Ostavite komentar

Magično bilje prodavnica



Ulogujte se Registracija

NOVI BROJ ČASOPISA

NOVI BROJ ČASOPISA 203

Pratite nas

Magično bilje na Facebook Magično bilje na YouTube Magično bilje na LinkedIn Magično bilje na Instagram

Sadržaj časopisa - broj 187

Amela Ivković 0’Rajli, član udruženja nutricionista Irske, Velike Britanije i Kraljevskog medicinskog udruženja Velike Britanije: KAD NE UNOSITE MASTI STALNO OSEĆATE GLAD I UMOR
Katalin Grubelnik Biro, dizajner enterijera iz Slovenije: POBEDILA SAM RAK DOJKE I METASTAZE NA KARLIČNOJ KOSTI. RODILA SAM ZDRAVU DEVOJČICU
Dr Hiroaki Nanba, profesor emeritus Farmaceutskog fakulteta Kobe i prvi dobitnik Paulingove velike nagrade, otkrio je da polisaharid u gljivi maitake i njena D-frakcija usporavaju rast ćelija karcinoma aktiviranjem imunoloških ćelija: ZAUSTAVITE RAST TUMORA I POJAVU METASTAZA
Posle kovida Aleksandra Zdravković i njena majka uspele su potpuno da se oporave:  KAPACITET PLUĆA I KRVNA SLIKA DRASTIČNO POBOLJŠANI
Rade Ćosić, glumac, dugo se borio sa ekstrasistolama, ali je uz Magnezijum bisglicinat uspeo da ih prevaziđe: SRCE JE PRESTALO DA PRESKAČE
ŠTA SVE MOŽE MOĆNA HAJDUČKA TRAVA
Dr Aleksandra Gusak, načelnica Odeljenja preventivne medicine Državne klinike 2 u Moskvi: MALO GVOŽÐA, MALO SNAGE
Jasna Tuzović Kaluđerović iz Podgorice: MOJA DECA SU OD ROÐENJA NA SIROVOJ HRANI. PUCAJU OD ZDAVLJA I ENERGIJE
Magdalena Petrović, nutricionista dijetetičar: REUMATOIDNI ARTRITIS DRŽIM POD KONTROLOM
Kreativne ideje Dragane Mihajlović svakog dana prate hiljade ljubitelja dobrog zalogaj: NAJVIŠE VOLIMOPITE, KIFLICE I POGAČE
Pčelarska priča porodice Jevtić: IZ GRADA SMO POBEGLI U PČELINJAK
PRAVILNO SKUVAJTE ČAJ OD KAMILICE
SPAS ZA VAGINALNE INFEKCIJE

PRODAVNICA BR. 1

Maksima Gorkog

  • Maksima Gorkog 25
    (blizu Kalenić pijace), Beograd

    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 10h-18h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 3

  • Ilije Garašanina 5 A
    (Palilulska pijaca), Beograd
    064/643-30-55
    Radno vreme od 8h-15h
    Ponedeljak je neradan dan
    Pogledajte na mapi ovde.

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem