POST NIJE UVEK LEKOVIT
Tijana Mladenović, nutricionista i sertifikovani specijalista za naprednu sportsku ishranu savetuje zašto je dobro da jedete kiseli kupus, pasulj i...
Muškarci sa problemima prostate iz ishrane bi trebalo da izbace sve izvore kofeina i alkohol. Neke vrste crvenih paprika mogu da iritiraju prostatu. Srećom, veliki je izbor namirnica koje mogu da vam pomognu kod problema sa prostatom.
Kelj, karfiol i brokoli idealno su antikancerogeno povrće
Dosad je najviše istraživan sulforafan, sastojak brokolija koji deluje kao antioksidans u telu.
Navodi se kao jedan od razloga zašto se brokoli smatra nezaobilaznom namirnicom u borbi protiv raka.
Jedna američka studija pokazala je kako je konzumiranje brokolija i paradajza zajedno (prilikom jednog obroka) efikasnije protiv problema sa prostatom nego kad se jedu odvojeno.
Pročitajte više u 177. broju Magičnog bilja