10 RAZLOGA DA JEDETE SMOKVE

by Zoran Kostić | 09.09.2019

Ukusno mediteransko voće pomaže kod lečenja akni i bubuljica, prevencije raka, srčanog udara i skuplja energiju

Iako su sušene smokve dostupne tokom cele godine, ne postoji tako jedinstven ukus kao što su sveže. Slakte i mesnate, sveže smokve vam tokom avgusta i septembra mogu zameniti grickalice. Takođe, koriste se i kao čaj, a mogu da stoje u zamrzivaču do šest meseci.
Blagotvorno dejstvo smokvi počinje od lečenja akni i bubuljica do prevencija raka. Smokve su bogate beta karotenom, A, C, E i K vitaminima, kalcijumom, gvodžem i drugim mineralina. Pred vama je petnaest dobrih razloga zbog kojih je neophodno da uključite smokve u redovnu ishranu.

Sadržaj članka

Ukusno mediteransko voće pomaže kod lečenja akni i bubuljica, prevencije raka, srčanog udara i skuplja energiju

Prevencija raka
Japanski naučnici su dokazali da ekstrakt smokvi njihov sastojak benzaldehid doprinose smanjenju tumora kod ljudi. Smokve su pokazale odlične rezultate kod smanjenja rizika od raka prostate. Takođe, veruje se da pomažu i kod raka dojki, u periodu nakon prestanka menstuacije.

Pročitajte više u 170. broju Magičnog bilja