ZDRAVA CREVA: PROGRAM OD 13 KORAKA

by Zoran Kostić | 10.07.2019

Dr Elena Stepanova Ivanova, gastroenterolog, savetuje koje metode da praktikujete da ne biste imali probleme sa gastrointestinalnim traktom

Sadržaj članka

Dr Elena Stepanova Ivanova, gastroenterolog, savetuje koje metode da praktikujete da ne biste imali probleme sa gastrointestinalnim traktom

Stanje našeg probavnog sistema utiče na sve – na našu težinu, raspoloženje, pa čak i na kognitivne sposobnosti. Često može da bude uzrok bolova, depresije i brojnih bolesti. Zato su zdrava creva garancija mentalnog i fizičkog zdravlja. Kako poboljšati njihov rad?
Odgovor na ovo pitanje nudi dr Elena Stepanova Ivanova, gastroenterolog. Ona je ceo program od trinaest koraka podelila u tri faze, sa napomenom da pre nego što vam bude bolje, vaše stanje se može i pogoršati.
– Početno pogoršanje može da bude posledica nekontrolisanog imunog odgovora na masovni pomor štetnih bakterija. Neprijatni simptomi uključuju: umor, zamućenu svest, gastrointestinalne poremećaje (mučnina, nadutost, dijareja ili konstipacija), groznicu, glavobolju, svrab, bol u mišićima i zglobovima, stanje slično gripu, letargiju, osip i razdražljivost – ističe dr Stepanova Ivanova.

Pročitajte više u 168. broju časopisa Magično bilje