MNOGO VIŠE OD ČISTAČA BEŠIKE

10.08.2018 | Časopis Magično bilje - Broj 157 | Pregleda: 134 | Autor: | 0

Šta sve lubenica radi ljudskom telu


Nema namirnice koja bolje gasi žeđ u letnjim danima od lubenice. Mada za lubenicu često kažemo da je voće, ona je zapravo povrće i pripada porodici bundeva. Iako se ponegde mogu naći tokom cele godine, najbolje ih je ipak jesti tokom leta, jer tad imaju najviše hranljivih sastojaka.
Na 100 grama lubenica ima tek 30 kalorija, sadrže puno vode, koja nam je leti veoma važna, a istovremeno je bogata vitaminima A i C, kalijumom i magnezijumom.
Iako svi vole hladnu lubenicu, skladištenjem u frižideru ona zapravo gubi neka svojstva, poput likopena, koji efikasno štiti od bolesti. Ipak, kad je već presečete, svakako je odložite u frižider.
Visok procenat vitamina C u lubenici podiže imuni sistem i skraćuje vreme oporavka od bolesti, ali i smanjuje rizik od srčanog udara i raka. Citrulin, aminokiselina kojom je lubenica bogata, u telu se pretvara u arginin, koji je ključan za dobru cirkulaciju krvi. Lubenica je dobra za opuštanje i oporavak nakon fizičke aktivnosti.

Pročitajte više u 157. broju Magičnog bilja

Tagovi:

Komentari (0)

Ostavite komentar

Magično bilje prodavnica

Ulogujte se Registracija

NOVI BROJ ČASOPISA

NOVI BROJ ČASOPISA 171

Pratite nas

Magično bilje na Facebook Magično bilje na YouTube Magično bilje na LinkedIn Magično bilje na Instagram

Sadržaj časopisa - broj 157


4. Zanimljivosti
6. Klinika Magičnog bilja: Ana Lipovac, magistar farmacije i magistar nutricionizma
 SAMO AKO JEDETE MOŽETE DA SLABITE
10. Priča koja vraća nadu: MOM SINU LEKARI SU UKINULI LEKOVE IAKO IMA AUTIZAM
12. Karanfilić i cimet zaustavili proces na zubima
13. Kad oboli štitna žlezda
16. Lubenica - mnogo više od čistača bešike
17. Zdrav život poznatih: Nataša Miljković
DA ME ZAKLJUČAJU U FABRIKU ČOKOLADE NE BIH TAKLA NIŠTA
18. Moja priča: Jovan Jagodić iz Rogatice

PRE DVADESET GODINA ODBIO SAM HEMOTERAPIJU I JOŠ UVEK SAM ŽIV

20. Tajna dugovečnosti: UPRKOS KANCERU PLUĆA,  DOČEKAO 102. ROĐENDAN
22. Najbolji travari Srbije: Miodrag Stojanović iz Malošišta kod Niša
DIVLJI ORIGANO LEČI SVE INFEKCIJE
24. AHCC  - LAKŠI OPORAVAK POSLE OPERACIJE I RIZIČNIH TRETMANA
26. Travar Jovo Mijatović: ČUDOTVORAC SA ROMANIJE
29. Kako se Džimi Karter izlečio od raka
30. Nakit inspirisan biljkama
32. 10 razloga da jedete masline
34. 9 biljnih lekova
39. Aromaterapija u tretmanu HPV
40. Kada bi žene znale koliko je celer moćan afrodizijak, celu bi baštu zasadile njime
44. Avokado ide u sve
45. Pravila italijanskih kuvara
53. Da vam usta i grlo nikad ne budu suvi

MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net