VITKI BEZ IZGLADNJIVANJA

11.05.2017 | Časopis Magično bilje - Broj 142 | Pregleda: 696 | Autor: | 0

Svet je poludeo za brazilskom dijetom

Iako su fizičke aktivnosti veoma važne, za gubitak kilograma ključna je ishrana. Postoje razni vidovi ishrane, od iscrpljujućih i zahtevnih dijeta koje ne sadrže dovoljno hranljivih materija, do režima koji kombinuju zdrave sastojke i podstiču ubrzavanje metabolizma i gubitak kilograma.
Predstavićemo vam brazilsku dijetu, koja se pokazala kao najdelotovornija, a poznato je da je praktikuju mnoge poznate ličnosti iz Holivuda.
Raspored obroka tokom ove dijete osmišljen je tako da nijedan dan ne ostanete gladni, a voće i povrće osiguravaju vam preporučen dnevni unos vitamina i minerala.
Ovaj način ishrane ne preporučuje se na duže od četiri nedelje, a povratak na pravilnu ishranu postiže se postepenim povećanjem unosa hrane, posebno voća i povrća, a zatim i proteina.
Ono što je posebno zanimljivo u ovom režimu, a što privlači sve veći broj ljudi, jesu navodi da bez izgladnjivanja možete da izgubite i do 12 kilograma.
Otkrivamo vam kako izgleda nedeljni jelovnik.

Kako da sprovedete brazilsku dijetu pročitajte u 142. broju Magičnog bilja

Komentari (0)

Ostavite komentar

Magično bilje prodavnica

Ulogujte se Registracija

NOVI BROJ ČASOPISA

NOVI BROJ ČASOPISA 172

Pratite nas

Magično bilje na Facebook Magično bilje na YouTube Magično bilje na LinkedIn Magično bilje na Instagram

Sadržaj časopisa - broj 142

4. Miks
6. Klinika Magičnog bilja: dr Slobodan Dunjić
ZRAČENJE MOBILNIH TELEFONA BLOKIRA ENZIME ZA VARENJE
10. Manuka med ubija 250 vrsta bakterija
14. Dr Olga Jelisejeva: GENERALKA ZA DEBELO CREVO
18. Moji dragoceni recepti: Slobodanka Ilić
GUSTINA KOSTIJU ZNAČAJNO SE POVEĆALA
20. Ratomir Đajić Đaja, travar sa Zlatara
OSIM ŠIPKA I NANE SVE OSTALE BILJKE TREBA DA SE KOMBINUJU SA DRUGIM TRAVAMA
24. Rajski život: Marina i Vuk Krstić
BEG IZ GRADA U PRIRODU
26. Tereza Forkades, najradikalnija časna sestra Evrope, internista i doktorka alternativne medicine:
RUTVICU KORISTIM ZA ZDRAVLJE OČIJU I BOLJI VID
29. Doskočite prolećnim tegobama
33. Uz jogurt urinarna infekcija nestala
34. Lekovito ulje Svetog Nektarija Eginskog
36. Zova čisti organizam
40. Brazilska dijeta
44. Oterajte mrave i pauke
45. Cvetna apoteka
51. Zašto je dobar mladi luk?


MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h

LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

  • Brankova 16,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net