NAJZDRAVIJI PAROVI NAMIRNICA

11.05.2015 | Časopis Magično bilje - Broj 118 | Pregleda: 1536 | Autor: | 0

Zašto se jabuke dobro slažu s ovsenom kašom?



Šta to u maslinovom ulju pojačava lekovita svojstva paradajza? Zašto grašak treba da jedete sa ljutim papričicama i zašto da pijete mleko zaslađeno medom kada ne možete da zaspite? Pogledajte koje kombinacije su idealne.

Paradajz i maslinovo ulje: zbogom problemima sa srcem
Paradajz je bogat antioksidantom likopenom, koji dokazano smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i određenih vrsta raka. Apsorpciju likopena pojačavaju zdrave masti, poput maslinovog ulja, pa je ova kombinacija dobitna za sve one koji imaju problem sa srcem.

Ovsena kaša i jabuke: snižavaju holesterol
Ovsena kaša sadrži beta-glukan, supstancu koja snižava nivo holesterola u krvi i utiče na izbacivanje slobodnih radikala iz organizma. Jabuka je bogata pektinom, koji sprečava apsorpciju holesterola u crevima i podstiče njegovo izbacivanje iz organizma. Ako u činiju s ovsenom kašom narendate jabuku s korom, zaštitićete organizam. Bilo bi idealno da ovsenu kašu jedete barem tri puta nedeljno.

Jogurt i laneno seme: ubrzavaju lenja creva
U stomaku živi više od 400 vrsta bakterija. Neke su korisne, a neke ne. Kada „loše“ nadvladaju „dobre“, dolazi do smetnji u varenju, do nadimanja, gorušice, podrigivanja, bolova…
Jogurt je probiotik koji povećava nivo „dobrih“ bakterija u telu i tako reguliše varenje. Idealan dodatak za zdrav stomak je laneno seme. Svakog drugog jutra u 2 dl jogurta stavite dve kašike lanenog semena i smetnje s varenjem će nestati.

Pročitajte više u 118. broju Magičnog bilja

Komentari (0)

Ostavite komentar

Magično bilje prodavnica

Ulogujte se Registracija

NOVI BROJ ČASOPISA

NOVI BROJ ČASOPISA 178

Pratite nas

Magično bilje na Facebook Magično bilje na YouTube Magično bilje na LinkedIn Magično bilje na Instagram

Sadržaj časopisa - broj 118


Sadržaj  broja 118
4.Klinika Magičnog bilja: prof. dr Vojislav Đurić sa Klinike za alergologiju i imunologiju Kliničkog centra Srbije
ALERGIČNI NA POLENE DA IZBEGAVAJU PARADAJZ, BANANU, MED, KAMILICU...
6. ČUDESAN ELIKSIR KOJI BRZO POPRAVLJA KRVNU SLIKU
8. NAJZDRAVIJI PAROVI NAMIRNICA
10. GRAŠAK SNIŽAVA PRITISAK I UBRZAVA RAD BUBREGA
12. SNIZITE NIVO GLUKOZE U KRVI
13. SPAS IZ SIBIRA
16. SMRŠAJTE LAKO, A ZDRAVO
20. NOVA POMOĆ ZA ŠTITNU ŽLEZDU
22. BORBA PROTIV CISTA NA DOJKAMA
24. MAČJA KANDŽA BILDUJE IMUNITET
28. ENZIMI  KOJI SPASAVAJU ŽIVOT
30. NAJLEPŠE BAŠTE SRBIJE
32. Dr Hulda Klark: PARAZITI UZROKUJU SVE TEŠKE BOLEsti
33. MLEČIKA U MEDU ŠTITI PROSTATU
34. Najbolji herbalisti sveta: Karta Purk Sing Kalsa
PUT AJURVEDSKOG BILJA
37 SIBIRSKA ČAGA - TRAJNA OTPORNOST NA BOLESTI
38. ČAROBNA MAKA - VERNI PRIJATELJ
38. OSAM BILJAKA ZA PROHODNE SINUSE
39. DEBLOKADA KRVNIH SUDOVA
42. BEZ BOLNOG MOKRENJA UZ BREZU, LAVANDU
I BOSILJAK
43. DA KOSA PONOVO PORASTE
44. NAJBOLJA ZAŠTITA OD SUNČEVOG ZRAČENJA
45. NEVEN - SPAS ZA KOŽU
46. ZA SAVRŠENA STOPALA I NEŽNE RUKE
56. U ZNAKU MLADOG LUKA, KROMPIRIĆA I JAGODA
58. 9 NAMIRNICA KOJE SE NE ČUVAJU U FRIŽIDERU
MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD:

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radnim danima: 8h-20h,
    subotom: 9h-15h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD:

PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem