5 DOBRIH RAZLOGA ZA KISELE KRASTAVČIĆE

AKTUELNO | Pregleda: 175 | Autor:

Za varenje, mršavljenje, protiv povišene temperature


Marinirani i kiseli krastavci su posebno cenjeni u hladnoj sezoni. Krastavčići skladište različite vitamine i minerale: B, A i PP, puno vitamina C, a imaju čak 21 element, među kojima su: jod, sumpor, fosfor, natrijum, bakar, magnezijum, gvožđe i drugi.

Za varenje
Jedna od najvažnijih komponenti koja se nalazi u kiselim krastavcima je mlečna kiselina. Formira se tokom fermentacije. Činjenica je da ova mlečna kiselina pomaže u sprečavanju razmnožavanja bakterija u crevima. Zbog toga, ako imate kiselinu u vašoj ishrani, možete se osloboditi bakterija.

Za gubitak težine
Slani krastavci su, takođe, odličan dijetetski proizvod. Ako želite da se oslobodite dodatnih kilograma, redovno jedite ovaj proizvod tokom ručka ili večere. Zahvaljujući istoj mlečnoj kiselini, možete smanjiti nivo masti u krvi, čime ćete se osloboditi holesterola. Takođe, redovna konzumacija slanih krastavaca povoljno utiče na normalizaciju metabolizma.

Konstipacija
Kiseli krastavci se smatrajui i odličnom alternativom laksativu. Proizvod sadrži puno vode i vlakana, koji u duetu dobro funkcionišu protiv zatvora.

Visoka temperatura
Naše bake su znale izvanredan recept: kiseli krastavac treba iseći na tanke kriške, staviti na stopala, a zatim čvrsto fiksirati čarapama. Držite ove obloge sve dok krastavac ne bude bled i ne zagreje se. Ponovite postupak nekoliko puta. Posebno je ovaj tretman efikasan za decu.

Ko ne treba da jede kisele krastavce?
Postoji kategorija ljudi za koje su kiseli krastavci kontraindikovani. Mlečna kiselina, koja je uglavnom glavna korisna komponenta ovog proizvoda, može takođe uzrokovati štetu, posebno kod ljudi koji pate od bolesti stomaka, imaju probleme sa bubrezima, hepatitis, probleme sa pankreasom, aterosklerozu ili bolesti srca.


Komentari