TAČKA PROTIV GLAVOBOLJE

AKTUELNO | Pregleda: 136 | Autor:

Masirajte ovu tačku na ruci: glavobolja, bolovi, stres i umor nestaju!



Akupresura na odgovarajućem mestu oslobodiće od bola, ubrzati rad pojedinih organa i umanjiti napetost. Akupresura je jednostavna i sigurna, čak i ako ste početnik.

Kad vas sledeći put bude mučila glavobolja, isprobajte ovu jednostavnu metodu, koji se zasniva na akupresuri, prirodnom načinu lečenja koje potiče iz tradicionalne kineske medicine, a podrazumeva pritiskanje akupresurnih tačaka.


Ispružite sve prste leve ruke.

Ova tačka se nalazi na “brežuljku” (ne na kožici!) između kažiprsta i palca.

Kako je aktivirati?

Stavite palac i kažiprst desne ruke na vrh i ispod ove tačke na levoj ruci.

Započnite lagano, a onda pojačavajte pritisak, ali ne toliko da ne možete da izdržite. Bolje je da bude slab nego prejak.

Pritisak neka traje od 20 do 30 sekundi, a za to vreme dišite ritmično, povremeno i kroz nos.

Ponovite postupak tri puta, a onda isto uradite i na drugoj ruci, odnosno dok ne osetite olakšanje.

Ova akupresura deluje i na jake glavobolje, bolove u vratu i leđima i sinusima!


Komentari