SAČUVAJTE PLUĆA, IZBACITE ZASIĆENE MASTI

AKTUELNO | Pregleda: 140 | Autor:

Pušači, naročito izbegavajte puter i govedinu!


Ljudi koji jedu mnogo zasićenih (tzv. loših) masti, kojih na primer ima u puteru ili govedini, imaju veće šanse da obole od raka pluća u odnosu na osobe koje praktikuju dijetu siromašnu mastima, pokazalo je novo istraživanje.
Univerzitetski medicinski cenatar u Nešvilu u Tenesiju, ispitivao je vezu unosa zasićenih masti i rizika od kancera. Naučnici su zaključili da su ljudi koji su jeli najmasniju hranu imali 14 odsto veće šanse da obole od raka pluća. Za sadašnje i bivše pušače, dodatni rizik za rak pluća, kao rezultat masne ishrane, je 15 posto.
Dok je najbolji način za smanjivanje rizika od raka pluća i dalje ostavljanje cigareta, “zdrava ishrana takođe može da doprinese ”, objasnila je koautorka studije Dansja Ju s “Vanderbilt” univerzitetskog medicinskog centra u Nešvilu u Tenesiju.
“Naše otkriće pokazalo je da povećanje unosa nezasićenih masti uz istovremeno smanjivanje unosa zasićenih masti, naročito među pušačima i onima koji su nedavno prestali da puše, može da pomogne u prevenciji ne samo kardiovaskularnih bolesti, nego i raka pluća”, rekla je.


Komentari