GENERAL MOTORS DIJETA – 7 KG MANJE ZA 7 DANA

AKTUELNO | Pregleda: 1020 | Autor:

Najtraženija dijeta u 2017, osmišljena još osamdesetih godina, jednostavno se primenjuje i nudi raznovrstan meni


Poslovodstvo čuvene firme General Motors zabrinuto za zdravlje zaposlenih, još krajem osamdesetih predložilo je specifičnu dijetu koja, kako se veruje, obezbeđuje brzo mršavljenje.
Kako se sve vraća, tako se ove godine GM dijeta vratila na mnoge portale nudeći čudesno rešenje kojem niko ne može da odoli: 7 kg manje za 7 dana.
Da bi dijeta uspela, pravila se moraju poštovati i nikakvi izuzeci nisu dozvoljeni!
U prva tri dana GM dijete gubi se najviše kilograma jer su to najstroži dani, a tokom cele nedelje trebalo bi unositi od 1000 do 1200 kalorija dnevno.
Jelovnik GM dijete
1. dan
Dozvoljeno je samo voće i lubenice. Količina nije ograničena, ali su banane zabranjene.

2. dan
Svo povrće je dopušteno, sirovo ili kuvano, a voće je zabranjeno. Dan se počinje sa pečenim krompirom koji će osigurati ugljene hidrate za drugi deo dana.

3. dan
Kombinacija voća i povrća iz prva dva dana, ali bez banana ili krompira.

4. dan
Dozvoljene su banane, mleko, voće i povrće.

5. dan
Junetina, teletina, piletina ili riba sa ukupno pet ili šest celih krompira. Deset do 12 čaša vode obavezne su ovog dana.

6. dan
Govedina i povrće.

7. dan
Za doručak smeđa riža i prirodan voćni sok, a ostatak dana u neograničenim količinama dozvoljeno je voće i povrće.

Komentari