Opadanje kose: Zašto se javlja i 9 prirodnih lekova koji mogu da pospeše rast
Dakle, ne znate šta da radite zbog opadanja kose? Pre nego što isprobate neke skupe tretmane, zašto ne isprobate neke prirodne lekove za koje se zn...
Tokom hladnih dana češće se poseže za začinima, među kojima su cejlonski cimet i klinčić najpopularniji zimski dodaci slatkim jelima i napicima. Deluju antioksidantno, protiv upala, bakterija i gljivica. Najjednostavnije je uneti u organizam sa izrendanom jabukom. Od klinčića se može napraviti čaj ili tinktura.
Čaj od klinčića: Desetak pupoljaka klinčića staviti u četvrt litra vode. Kad uvri, kuvati još dva do tri minuta i ostaviti poklopljeno da odstoji još nekoliko minuta. Piti kada se pojave prvi simptomi prehlade i probavnih tegoba ili preventivno. Nikako ne piti svakodnevno, zbog dejstva klinčića na razređivanje krvi, a trudnice i dojilje ne bi smele da ga koriste.
Osvežavajuć napitak: Sok od dve-tri pomorandže, jedan limun, jedan crveni grejpfrut pomešati sa kašikom meda, malo izrendanog đumbira i malo kajenskog bibera. Po želji dodati vodu. Ako želite gorči napitak, umesto crvenog grejpfruta dodajte žuti, a ako želite slađi napitak, dodajte zeleni grejpfrut.
Čaj od lista crne ribizle: Dve kašičice suvog lista crne ribizle preliti sa četvrt litara kipuće vode; ostaviti pet do deset minuta poklopljeno pa procediti i piti tri puta dnevno po jednu šoljicu između obroka.
Čaj od šipka: Tri kašike usitnjenog i osušenog ploda šipka preliti sa pola litra hladne vode i ostaviti tri dana. Prokuvati pola sata, ostaviti da se ohladi i pomešati sa istom količinom mleka. Zasladiti kašikom meda i piti pred spavanje.
Drugi recept: Kašiku usitnjenog i osušenog ploda šipka preliti sa dva decilitra kipuće vode, poklopiti i ostaviti da odstoji petnaest minuta. Procediti i zasladiti sa medom po želji. Piti, sveže pripremljen, tri puta na dan pre jela. Čaj od šipka koristi se za podizanje imuniteta i kod oslabljene otpornosti organizma.
Osim voća, tokom hladnijih dana poželjno je koristiti što više povrća. Najpoznatija i neizostavna biljka za jačanje imuniteta je beli luk (Allium sativum L.) a odmah iza njega luk (Allium cepa L.). Deluju antibiotski, antioksidantno, antikancerogeno, protiv virusa, bakterija i svih vrsta upala.
Čaj od luka za jačanje imuniteta: Iseckati jedan luk, preliti ga vodom i poklopljeno kuvati petnaest do dvadeset minuta. Osim luka, u čaj možete dodati nekoliko zrna bibera, kardamona i semenke komorača. Procediti i piti zaslađeno s medom. Na sličan način se priprema čaj od ljuski luka.
Jedan od preparata za jačanje imuniteta, koji se tokom jesenjih i zimskih meseci priprema od naših samoniklih vrsta je čaj Tri M (nana, matičnjak i majčina dušica).
Priprema čaja: Kašičicu osušene majčine dušice preliti šoljom kipuće vode (četvrt litra), nakon deset minuta procediti i prema želji zasladiti bagremovim medom. Piti jednu do tri šoljice dnevno, pre obroka. Dve kašičice lista matičnjaka preliti šoljom kipuće vode, posle deset minuta procediti i popiti pre spavanja. Kašičicu lišća suve nane preliti šoljom kipuće vode i procediti posle pet minuta.