DECA KOJA SE BAVE SPORTOM BOLJE UČE Istraživanje, kojim je obuhvaćeno 12.000 dece, utvrdjeno je da vežbanje ubrzava protok krvi i kiseonika do mozga, smanjuje stres i popravlja raspoloženje zbog čega se deca bolje ponašaju u učionici. – Deca koja su naučena kako da se ponašaju u sportu, znaju kako da poštuju i druga pravila. Takva deca su disciplinovanija i imaju bolju koncentraciju na nastavi – izjavio je dr Amika Singh, jedan od naučnika koji je učestovao u istraživanju. Savet je da deca barem jedan sat dnevno budu fizički aktivna, prvenstveno zbog zdravstvenih razloga.

STATINI MOGU DA IZAZOVU DIJABETES Statini, lekovi za snižavanje holesterola, mogli bi biti povezani s povećanim rizikom od pojave šećerne bolesti kod žena u dobu od 50 do 70 godina, pokazalo je američko istraživanje objavljeno u časopisu Arhives of Internal Medicine. Naučnici su obradili podatke o oko 150 hiljada žena ove starosne grupe i utvrdili da se šećerna bolest pojavila kod njih 10 hiljada, s tim da su izgledi za razvoj bolesti bili 48 posto veći kod žena koje su uzimale statine.

SIRĆE SNIŽAVA NIVO ŠEĆERA Samo dve kašičice jabukovog sirćeta, što je otprilike 10 g, kod zdravih osoba mogu delotvorno da regulišu postprandijalnu glikemiju - količinu glukoze izmerenu u krvi dva sata nakon obroka. Postprandijalna hiperglikemija može dovesti do razvitka dijabetesa, a povezuje se i s rizikom od infarkta miokarda. Učinak sirćeta bio je izraženiji ako se uzima tokom obroka, pod uslovom da se istovremno ne uzimajui jednostavni šećeri (npr. glukoza i fruktoza).

RIBLJI PEDIKIR NIJE BEZOPASAN
Iako bezazleno riblje "grickanje" odumrle i tvrde kože s tabana ne ugrožava zdrave, stručnjaci napominju da su osobe s dijabetesom ili psorijazom izložene povećanom riziku od infekcije. Tako je, zbog bojazni od širenja infekcije, riblju pedikir zabranjen u nekim državama SAD. Američka Agencija za zaštitu zdravlja utvrdila je da se u tankovima s vodom i sićušnim garra rufa ribicama kriju i brojni mikroorganizmi, prenosnici infekcija.

PUŠENJE - PREČICA DO RAKA KOŽE
Tim američkih lekara istraživao je povezanost pušenja i melanoma. Ustanovljeno je da u odnosu na muškarce, žene koje su pušile 20 ili više godina imaju dva puta veću šansu od oboljevanja. Dr Dana Rollison iz Moffit centra za rak na Floridi (SAD) rekla je da se pretpostavlja da je za to najviše zaslužna aktivnija razmena enzima u plućima žena.