|
Specijalno za Magično bilje iz Australije – Nataša Zarić, naturopat i herbalista “Vitaliti helt centra” iz Kanbere
- Moj život je vrlo slikovit i uzburkan, i definitivno ne ide pravo
– počinje svoju životnu priču Nataša Zarić, herbalista i naturopat
“Vitaliti helt centra” iz Kanbere. Specijalno za Magično bilje otkriva
kako su se kroz njen život uvek provlačili zeleni listovi maslačka,
bosiljka i ruzmarina, zbog čega kad zatvori oči i dalje oseti miris
“bilja i bosilja” koje se kuvalo u letnjim danima detinjstva provedenim
na obali Jadranskog mora, i savetuje kako da se izborimo sa nezdravim
životom koji svi vodimo.
- Rođena sam u Splitu, živela u Zagrebu, Ljubljani, Sidneju, a
sada već trinaest godina u Kanberi. Studirala sam glumu na Akademiji
u Zagrebu, jezike (hindu, sanskrit, češki) i književnost na Filozofskom
fakultetu… Imam četvoro dece, a prirodno lečenje i biljke bili su
mi ljubav oduvek. Moje putovanje kroz zeleni svet počelo je savetom
mladog lekara u Ljubljani da pokušam da izlečim upale uva moje tada
sedmogodišnje kćerke ukapavanjem soka iz lista čuvarkuće. Kupila
sam prvu kod bakica na pijaci u Ljubljani, i od tada smo imali najmanje
dvadeset vrsta tih ‘succulents’, gde god da smo se selili! Lako
se razmnožavaju, potreban je samo jedan list, a ubrzo izrastu u
biljku i šire se. Mogu se gajiti i u šoljici za kafu na prozoru
ili u velikim saksijama na balkonu ili vrtu.
- Tinkture za sebe i ukućane pravim sama i one su bolje od kupovnih.
Svako može da ih napravi, ali je važno da bilje bude sveže i gajeno
u nezagađenoj sredini. Osim njih koristim i ulja, čajeve, a veoma
rado dajem pacijentima recepte, gde i kako da koriste lekovito bilje
preko ishrane, (npr. đumbir, luk, beli luk, laneno ulje, turmerik).
Sirova stabljika celera, odlična je za visok pritisak, sok od grejpfruta
natašte za čišćenje jetre, čaj od peršuna za bubrege ili salata
od maslačka za jetru. Čaj od origana i bosiljka odličan je za alkalizaciju
tela, bolje varenje, smirenje. Nedavno mi se prijateljica požalila
da ne može da spava od bolova u nogama, operisala je limfne sudove
i vene pre mnogo godina. Nije imala ništa posebno kod kuće, a ja
sam joj savetovala da pokuša da umuti turmerik sa tahinijem i to
pojede pre spavanja (pojma nemam kako mi je to palo na pamet!).
Pozvala me ujutro i rekla da je spavala kao beba!
|
- Preporučujem tinkturu od mirte i hrastove
kore, za masiranje desni koje krvare ili bilo koji oblik gingivitisa,
nakon nedelju dana stanje se smiruje. Umeboši šljivu i kuzu stalno
koristim kod kuće jer jednostavno deluje. Kod prvih znakova upale
bešike uzmemo sok od brusnice i uvin čaj, kada me zabole bubrezi,
uzmem čaj od peršuna ili kukuruzne svile. Limunov sok ili sok od
grejpfruta je često prvo što uzmemo ujutro, ili sok od organskog
povrća (šargarepa, cvekla sa listom, celer, limun, spanać) osnova
su za početak zdravog dana!
- Svi grešimo jer masovno žurimo kroz život, loveći ‘maglu’, uspeh,
karijeru, kuću, lepotu, zaboravljajući da će sve to što je lepo
da prođe, i to brzo, a da možda nikada nećemo ni da osetimo ono
što zaista jesmo u suštini. Stres je naš veliki ubica! Zbog toga
više ne volimo da kuvamo, da ispijamo čajeve, da zalegnemo kad smo
bolesti, da varimo hranu polako, uživamo u raznim ukusima i mirisima.
Hrani dodajemo aditive, lekovima lečimo nus-pojave drugih lekova,
vakcinišemo se i kad ne treba! Nezdrave emocije, a to je strah,
pre svega! Decu treba da učimo o telu, zdravim emocijama, razumevanju
i lečenju samih sebe. To je čitava nauka, ‘rast’ u životu ,’self
empowering’, a istovremeno i nešto sasvim obično. Znanje o sebi
samom u svakom pogledu je najvažnije znanje koje nam je potrebno.
Mnogo važnije od imena poznatih ljudi ili brendova, ali i mnogih
drugih činjenica koje učimo u školama, a kada nismo zdravi i zadovoljni,
ne znače nam nista! Moj prvi savet je da se, za početak, zaljubite
u kuvanje i šetnje u prirodi.
Pročitajte
više u 78 -om broju časopisa Magično Bilje 
|
|
|
