|
Dr Ljubinka Stojković, fitoterapeut
i apiterapeut
BILJNE KUPKE
Neven ima predivna eterična ulja koja pomažu da koža bude blistava
i glatka. Kupku pripremite na sledeći način: dve pune šake osušenog
nevena prelijte vrućom vodom. Možete da pripremite kupku za ruke,
telo ili noge, po svom izboru. Mast od nevena i propolisa pomaže
da koža bude glatka i čista.
Gavez je lekovita biljka za bolju pokretljivost zglobova. Ako planirate
da u novogodišnjoj noći dugo plešete, pripremite kupku od gaveza.
Za kupku je potrebno da 500 gr osušenih listova gaveza odstoje preko
noći u pet litara hladne vode. Narednog dana ih zagrejte do tačke
ključanja i dodajte u vodu za kupanje.
LICE
Nežna, baršunasta koža je san svake žene. Brojni kozmetički preparati
stoje na raspolaganju. Za prirodnu lepotu kože treba najpre uneti
birane namirnice i dovoljnu količinu prirodne, negazirane mineralne
vode, do dva litra dnevno, da biste osvežili organizam. Ukoliko
imate problematičnu kožu, nije rešenje da je prekrijete puderom
,već da je dobro očistite i nahranite. Ako sada počnete, do Nove
godine puno ćete postići. Najpre očistite pažljivo kožu mlekom i
biljnim losionom po svom izboru , a zatim nanesite masku od meda
na lice. Možete joj dodati bilje ili kukuruzno brašno u zavisnosti
od toga šta želite. Kukuruzno brašno ima svojstvo pilinga.
KOSA
Sjajna, lepa i negovana kosa najlepši je detalj na vama. Život u
gradu, izduvni gasovi, loši šamponi i stres mogu da doprinesu da
vaša kosa postane krta, lomljiva, suva. Za masažu i ispiranje kose
možete da pripremite koncentrovani čaj od lista oraha, breze, kestena
i koprive. Ovu čajnu mešavinu najbolje je da posle pranja blago
utrljate u koren kose. Možete da koristite koru hrasta i borove
iglice za pripremu čaja za kosu. Koncentrovan čaj ili ekstrakt ovih
biljaka možete dodati u šampon za pranje kose u razmeri 1:1. Treba
ih samo dobro izmešati i ostaviti da odstoje. Na taj način će se
poboljšati dejstvo i moć regeneracije.
|
