NASLOVNA STRANA BR 71

Poznata pevačica etno muzike Biljana Krstić godinama živi u skladu sa prirodom

PROSO I LIMUN ZA DOBRO JUTRO

BILJANA KRSTIC

Mama, mama! Zašto se ja zovem Biljana? Zašto mi niste dali neko modernije ime, kao što imaju moje drugarice? – pitala je majku često Biljana Krstić, pevačica etno grupe “Bistrik”i urednica u muzičkoj redakciji Radio Beograda.
- Po biljkama, Biljana, biljke su najlepše. Da njih nije, ne bi bilo ni nas! – odgovarala bi joj majka, rodom iz Crvenog brega kod Bele Palanke, veliki zaljubljenik u prirodu.
Njena mama sakupljala je lekovito bilje i često vodila decu na selo. Devojčice su se igrale u travi na nekom brdu, dok je ona u podnožju planine skupljala kamilicu, majčinu dušicu, hajdučku travu… Biljana ni danas ne koristi čajeve u filter vrećicama, već isključivo ubrano bilje. Sa sestrom Ivankom, koja je planinar, leti odlazi na Bojanine vode, u okolini Niša, u berbu majčine dušice, a sama pronalazi cvetove lipe. Koristi kremu od cveta nevena, a svoje ćerke je, kad su bile male, redovno lečila biljem.
Biljana godinama ne jede meso, na meniju dominiraju žitarice, voće i povrće, mirisi i boje koji su joj ostali u najranijim sećanjima.
Dan počinje toplom limunadom: u pola litre vode nacedi pola limuna i popije natašte. Umesto kafe, pije kakao ukuvan u kipuću vodu, bez šećera. Pravi zatim kašu od omiljenih žitarica, kuvanog prosa ili integralnog pirinča, sa gomašijem (pečenim susamom bez ulja sa morskom solju). U to doda kašičicu mlevenog lanenog semena koje je odlično za stomak i kao preventiva raka debelog creva. Za ručak sprema supu, bareno povrće, za večeru proju i jogurt od prosa.
Pije japanski bančo čaj, kao i mnogo vode, negazirane i flaširane, u nedostatku izvorske. Kad god može, Biljana sama napravi “izvorsku vodu” zamrzavanjem, a čitaocima Magičnog bilja otkriva ovaj provereni recept:

- Ostavite vodu da otklopljena odstoji 12-24 h u emajliranoj šerpi kako bi hlor ispario, a zatim je sipajte u plastičnu flašu i duboko zamrznite. Posle 24 h sata voda je pripremljena. Flašu držite oko minut u toploj vodi, odvrnite čep i grlić stavite pod mlaz vrele vode. Poteći će nekoliko kapi iz flaše i to će biti tzv. tvrda voda koja nam nije potrebna. Flašu zatim ostavite da se odledi na sobnoj temperaturi i pred kraj, kad je čvrsto ostalo još samo malo vode na sredini, odleđenu vodu prespite u drugu flašu. Videćete da je kao izvorska, jer se sva nečistoća zadržla na središnjem tvrdom delu, koji će formirati talog kad se odledi…
S. Vlajnić

Pročitajte više u 71. -om broju časopisa Magično Biljebroj 71

        broj 70
broj 69 broj 68 broj 67 broj 66 broj 65

62 61
BROJ 59 pregled BROJ 58 pregled BROJ 57 pregled BROJ 56 NASLOVNA BROJ 55 NASLOVNA


 
Alternativna medicinaBiljke i lepotaKlinika Magicnog biljaNajbolji travariAbeceda magicnog bilja
 
  pocetna magicno biljecasopisprodavnicaradio TVkontakto namapolje  
MAIL info@magicnobilje.com ...|... Copyright © 2010 - All Rights Reserved - Magicno bilje, SAJT MAJSTOR, Webmaster by postantiqua | SITEMAP  


postavite naš sadržaj na vašu ličnu stranicu - za facebook, MySpace, Technorati , Digg, StumbleUpon, ili preuzmite RSS

Favicon maker- Create a favicon from any image facebookgoogleMy SpaceTechnorati StumblemailRSS

za korisnike MAIL a @magicnobilje.com

magicnobilje.com | magicnobilje-casopis.com | magicnobilje-prodavnica.com | magicnobilje-radiotv.com UTISCI | super sajt