NOVI BROJ

IZ OVOG BROJA :

Primarijus dr Petar Borović o ishrani kao presudnom uslovu dobrog zdravlja

VOĆE NIKAD POSLE SVEŽE SALATE

Ishrana je presudna za zdravlje organizma i lekari bi trebalo svoje pacijente pre svega da savetuju o kulturi i navikama jedenja i pijenja a tek u nuždi da prepisuju lekove

Milena Dravić, blistava glumica i danas mladalačkog izgleda i duha otkriva

RUZMARINOVA VODICA SUZBIJA MI SVAKI BOL

Milena Dravić ne pokušava da nameće svoj stil života i razmišljanja. To je, naravno, šteta jer ona je jedna od retkih koja je dokazala da zna recept kako živeti i - bez skandaloznih izjava, pretenciozne garderobe, burnog društvenog života i afera - na svim poljima postići uspeh.

Leontina Vukomanović, autor i izvođač divnih balada, blista posle porođaja

DOBAR GLAS ČUVAM ORIGANO ULJEM

Leontina Vukomanović je pre deset meseci rodila devojčicu Luciju, i izgleda odlično. Ima savršenu liniju iako je doskora, javno u časopisima, priznavala kako je - radi dobre linije i zaštite zdravlja - pravila jelovnik po svojoj meri uz test netolerancije na hranu

Maslačak, ljubičica, kopriva

PROLEĆNI MELEMI

Čaj od maslačka
Priprema se od dve kašike osušenih listova, cvetova i sitno seckanog korena maslačka. Smesu preliti šoljom ključale vode, poklopiti i posle dvadesetak minuta procediti i zasladiti kašikom meda. Piju se dve do tri šoljice čaja dnevno – u slučaju otežanog mokrenja, nagomilavanja suvišne tečnosti i za poboljšanje celokupne razmene materija u organizmu

Mleko od ljubicice za čišćenje lica
Šaku cvetova preliti s pet dl hladnog mleka i lagano zagrevati, ali ne sme da provri. Mleko ohladiti, procediti i čuvati u frižideru.

Čaj od koprive
Na jednu čašu vode stavite vrhom punu čajnu kašičicu koprive (listovi i stabljika). Vrelu vodu prelijte preko koprive, poklopite i ostavite 5 minuta. Procedite i popijte malim gutljajima.