|
TAG: magično,
bilje,
biljka,
koza,
lepota |
Topla
voda i esencijalna ulja vašem organizmu povratiće lepotu i
snagu. Uronite u vodu, oslobodite se umora i stresa i vratite
koži nežnost i izaberite kupku baš za vas
Kupka za lice
Za malu kućnu saunu koja će pomoći vašem licu potrebna je
velika šerpa puna ključale vode, peškir kojim ćete pokriti
glavu i esencijalno ulje u skladu sa tipom vaše kože.
Normalna koža: esencijalno ulje mandarine ili lavande
Masna koža: esencijalno ulje limuna ili eukaliptusa
Suva koža: esencijalno ulje ruže ili kamilice
Kada voda proključa ubacite šest kapi esencijalnog ulja koje
odgovara vašem tipu kože. Zatim nagnite lice nad šerpom tako
da budete najmanje trideset centimetara od vode i glavu pokrijte
peškirom. Posle dva minuta prekinite sa parenjem. Ponovo ugrejte
vodu i ponovite čitav postupak. Pore će vam se otvoriti, a
lice vam je tada spremno za cišćenje i za masku. Napomena:
Sauna za lice nije preporučljiva osobama koje imaju osetljivu
kožu i osobama koje imaju problema sa astmom.
Za lakši korak
Želite da se oslobodite viška tečnosti iz nogu? U vodu za
kupanje stavite 2 kg krupne soli, ostanite u vodi 20-30 minuta,
a zatim se isperite pod tušem. Visoka koncentracija soli privlači
tečnost iz unutrašnjosti tela i izvlači je napolje. Delovi
tela u kojima se najviše zadržava tečnost (npr. noge) prazne
se, voda dolazi na površinu kože i vlaži je. Ali veoma je
bitno da isperete kožu odmah nakon slane kupke jer će je u
suprotnom so isušiti.
Protiv masnih naslaga
Zeleni čaj sadrži tein (pospešuje razgradnju masnoća), polifenole
(veoma dobri borci protiv slobodnih radikala, kao i za čišćenje
organizma od otrova), vitamine C, E i K, mangan (čini kožu
glatkom). U posudu sa toplom vodom stavite pet-šest kašičica
zelenog čaja i ostavite da stoji 5 minuta, zatim to procedite
i sipajte u vodu za kupanje. Ostanite u vodi oko petnaest
minuta.
Kupka za savršena stopala
Ukoliko uzmete 1 šoljicu soka od isceđenog limuna, malo cimeta,
2 supene kašike maslinovog ulja, 1/4 šolje mleka i isto toliko
vode, dobićete kupku nakon koje će vaša stopala biti mekana,
osvežena i nežna. Ova kupka je izuzetno delotvorna i rezultati
se vide odmah, ali da bi vaša stopala ostala meka ovaj ritual
ćete morati da ponavite dva puta nedeljno.
Protiv starenja
Uzmite dva do tri kilograma jabuka, sameljite ih s korom i
ostavite da stoje oko osam sati, na sobnoj temperaturi. Zatim
uz pomoć gaze napravite obloge od jabučne kaše i ostavite
da deluju oko 20 minuta. Jabuke su bogate vitaminima, posebno
A, C i E, koji štite organizam od slobodnih radikala, odgovornih
za starenje kože. Osim toga sadrže pektin, koji smiruje i
omekšava kožu, maleinsku kiselinu, koja deluje kao piling.
Čim skinete obloge, možete da uronite u kupku u koju ste dodali
20 kapi ekstrakta nevena, kamilice i hamamelisa. Ona će na
kožu delovati osvežavajuće i omekšaće je.
|
