AKTUELNO

Dolazak zime posebno je važan, jer koža zbog niskih temperatura i suvog vazduha u zagrejanim prostorijama isušuje, postaje bolna i ispucala

I ZIMI RUKE MOGU BITI LEPE I NEŽNE

Ruke su, uz lice, najizloženiji deo tela i zato je njihova nega veoma važna. Nije uzaludna uzrečica da se mnogo o čoveku može saznati posmatreanjem njegovih ruku. Naravno, ne rade svi ljudi isti posao i nemaju iste obaveze pa tako ni sve žene ne mogu da imaju savršene ruke i nokte. Ipak to ne znači da se ne treba negovati – bez obzira na posao, brinite za svoje ruke.
Nosite rukavice
Koža na našim rukama je vrlo tanka, osetljiva i često vrlo suva pa je zbog toga prva na udaru vetrova, hladnoće i suvog vazduha u zatvorenim prostorima. Prva zaštita ruku zimi su, naravno, rukavice koje štite ruke od hladnoće. Uvek uz sebe imajte par rukavica, posebno ako imate suvu i osetljivu kožu.
Vlaga u vazduhu
Nemojte da zaboravite da u prostorije u kojima boravite postavite ovlaživače vazduha. Dovoljna će biti posudica s vodom na radijatoru ili nekoj drugoj peći. U nju možete da stavite nekoliko kapi eteričnog ulja što će u sobu osloboditi diskretan miris. Upravo ta vlaga će čuvati vaše ruke od daljnjeg isušivanja.
Nosite gumene rukavice
Ovaj savet primenjiv je za sva godišnja doba, ali zima je, ipak, specifična. Osim hladnoće i suvog vazduha, ruke vam isušuju različiti deterdženti i voda puna hlora. Zimi perite ruke samo kada je to potrebno. Ovaj savet vrlo je važan za one osobe koje vrlo često bez ikakvog posebnog razloga peru ruke.
Preparati za ruke
Nekoliko puta dnevno namažite ruke prirodnom kremom za ruke ili još bolje kokosovim uljem ili shea maslacem. Naravno i kod kuće možete spremiti jednostavne kreme za ruke. Pomešajte običan maslac s malo meda i lekovitim biljkama kao što su kopriva i podbel. Ova prirodna krema će biti idealna za vaše ruke zimi. Ako već kupujete kreme u prodavnicama, uzmite one kvalitetnije koje nisu toliko reklamirane (one su najčešće loše).
Maska za ruke
S nekoliko kapi limunovog soka premažite ruke posle čišćenja i korišćenja deterdženta, što će im dati potrebnu vlagu i vitamine, i vratiti koži njenu pH ravnotežu. Masku možete napraviti od jedne kašike glicerina, dve kašike maslinovog ulja, soka od jednog limuna i jednog žumanca. Verovali ili ne, još jedna savršena maska za ruke je ona od izgnječenog kuvanog krumpira u koji ste dodali malo mleka (od pire krompira odvojite kašiku-dve za svoje ruke).
Razmazite ruke
Jednom nedeljno priuštite svojim rukama ekstra negu i okupajte ih u biljnoj kupki ili ih izmasirajte s preparatom od lekovitog bilja i ulja. Kupku pripremite tako da u vruću vodu stavite sušenu koprivu, žalfiju, neven i kamilicu. Kada se tečnost dovoljno ohladi ruke namačite 15-ak minuta. Za masažu koristite bademovo ulje s nekoliko kapi eteričnog ulja ruzmarina.
Piling ruku
Jednom nedeljno primenite piling kako biste s ruku uklonili mrtve ćelije. Piling napravite sami, od nekoliko kašika bademovog ulja, jedne kašike krupne soli i kašike meda, i time dobro istrljajte ruke.