|
TAG: magično,
bilje,
biljka,
koza,
lepota |
Mirisnim dodirom do boljeg raspoloženja
Materije koje se nalaze u esencijalnim uljima istovremeno podstiču i sposobnost tela da se oseća bolje. Ulaze u telo kroz kožu i krvotokom se prenose do svih delova. Posle tretmana esencijalna ulja ostaju u telu još tri do četiri sata, aktivirajući procese zalečenja, koji mogu potrajati još dve do tri nedelje.
Za prave efekte masaže izuzetno je važan izbor odgovarajućeg nosećeg biljnog ulja. Esencijalna ulja lako se otapaju u osnovnom ulju kako bi stvorila mešavinu koja olakšava stalno kretanje ruku po koži bez klizanja ili povlačenja. Neka ulja, poput maslinovog, previše su lepljiva, dok je ulje od koštica breskve dobro za osetljivu kožu. Ulje avokada ima izrazito voćni miris, pa zato treba pažljivo birati esencijalna ulja čiji će se miris sa njim uklopiti.
Eksperimentišite s različitim tipovima osnovnih ulja kako biste pronašli idealnu mešavinu za svoj stil masaže. Dodajte kašiku nekog drugog baznog ulja uz esencijalna ulja kako biste dobili specifičnu mešavinu. Imajte na umu da čak i vreme utiče na stanje kože, zimi će je hladnoća i centralno grejanje dodatno isušiti.
Utrljajte malo mešavine u dlanove kako biste je ugrejali, a zatim isprobajte miris pre nego što počnete s masažom. Možda će biti potrebno korigovanje pre nego što budete zadovoljni rezultatom. Treba paziti na odgovarajući odnos esencijalnog ulja prema osnovnom (uglavnom, 10 ml, tj. dve kašičice baznog ulja na pet kapi esencijalnog) i potrebnu kombinaciju gornjih, srednjih i osnovnih nota. Prvo dodajte esencijalno ulje, kap po kap. Dodajte ostala ulja, takođe kap ko kap, i zatim ih nežno pomešajte čistim i suvim štapićem za koktele ili čačkalicom.
Da biste stvorili mešavinu ulja za masažu tela koja odgovara vašim potrebama, odaberite do četiri ulja kao dodatak baznom.
Mešavina za pomoć u opuštanju
Opuštanje je osobito važno posle stresnog dana na poslu, a pomaže mešavina sledećih ulja: bergamot, kamilica, žalfija, lavanda, ružino drvo ili sandalovina. Da biste dodali optimističnu notu, odaberite citrusno ulje koje će proizvesti mešavinu koja istovremeno opušta i oživljava.
Mešavina za energiju
Kad se sve čini sivo i depresivno, oživljavajuća masaža s mešavinom ulja koja ispunjavaju energijom može da pomogne da se loš dan ispuni energijom, isprobajte mešavinu tri ili četiri od ovih ulja: biber, čempres, eukaliptus, anis, đumbir, limunika, jasmin, kleka, limun, muskatni oraščić, nana, ruzmarin, čajevac.
|
