ALTERNATIVNA MEDICINA

Utiču na naše raspoloženje, libido i pamćenje, mogu da umanje stres, ublaže bolove, uklone nesanicu pa čak i smanje telesnu težinu

TERAPIJA MIRISIMA

Tajna uspeha je u tome što je centar za mirise u mozgu povezan s delom koji reguliše naše ponašanje i raspoloženje. Mirisi koji nas okružuju ne utiču samo na naše raspoloženje, već i na radnu sposobnost. Zahvaljujući velikom broju receptora, njih nekoliko hiljada, čulo mirisa je vrlo osetljivo, čak 10 000 puta više nego čulo ukusa. Ali njegova funkcija nije samo registrovanje mirisa, ono može da utiče i na naše telesno i mentalno zdravlje.
Za smanjenje apetita: ZELENA JABUKA
Ako vas muče problemi s kilogramima, pri ruci uvek imajte sveću, eterično ulje ili mirisne štapiće s aromom zelene jabuke i kada ih pomirišete, apetit će nestati u trenu.
Za smirenje: POMORANDŽA I LAVANDA
Prema jednom istraživanju, studenti koji su bili izloženi mirisu pomorandže ili lavande bili su na ispitu smireniji, opušteniji i manje nervozni. Za opuštanje u zimskim danima stavite koricu pomorandže na radijator, a u letnjim nekoliko kapi eteričnog ulja lavande ili svežu lavandu bilo gde u prostoriji. Takođe, miris lavande zbog svojih opuštajućih svojstava deluje povoljno i na san.
Za koncentraciju i pamćenje: RUZMARIN
U Šekspirovom Hamletu Ofelija je brala ruzmarin oko dvorca da bi zapamtila kako ju je Hamlet povredio. Ali istraživanja su pokazala da je Ofelija bila u pravu. Naime, miris ruzmarina zaista utiče na poboljšanu memoriju i koncentraciju. Zato bi za radnim stolom trebalo da imate ruzmarin u saksiji – kao ukras i kao sredstvo za rad.
Protiv bolova: PEPERMINT I LAVANDA
Kod glavobolje i ostalih čestih bolova udahnite dašak peperminta ili lavande umesto tableta i ubrzo ćete zaboraviti na bolove.
Za ublažavanje menstrualnih tegoba: ETERIČNA ULJA
Nekoliko dana pre ciklusa umasirajte kapljicu ulja lavande, žalfije, ruže i badema jednom dnevno na područje trbuha i bolovi i tegobe će biti znatno manji.
Za bolji libido: DEČJI PUDER
Miris pudera dokazano utiče na romantičnu žensku stranu, povećavajući protok krvi kroz reproduktivne organe za čak 13 posto. Nije dokazano da li je to povezano sa željom za majčinstvom, ali vaš partner se zasigurno neće buniti poželite li više nežnosti u spavaćoj sobi.
Za mladost: CRVENI GREJPFRUT
Osobe testirane nakon udisanja mirisa crvenog grejpa bile su zadovoljnije svojim godinama i procenjivali su druge mlađim nego što zaista jesu. Odličan razlog da skupocene kreme protiv bora zamenite grejpfrutom, jer godine su ionako samo broj na papiru i nemaju previše veze s onim kako se osećate.