|
TAG: magično, bilje, biljka |
Oprez kod trudnica i male dece
Omega 3 masne kiseline u ribama nesumnjivo su korisne za zdravlje srca, ali živa, koje sve više ima u vodi i preko nje ulazi u njihov organizam, može da ima štetan uticaj na zdravlje, posebno trudnica i male dece. I pored toga, izloženost živi iz ribe ne predstavlja potencijalnu pretnju za zdravlje, dokazano je u istraživanju sprovedenom nad preko 173.000 ljudi u trajanju od 11 godina.
Naučnici sa Univerziteta Harvard analizirali su koncentraciju žive u noktima ispitanika i iako su oni, koji su jeli više ribe, imali veće količine žive u noktima, nisu imali problema sa zdravljem. Oni s najvišom koncentracijom žive u organizmu imali su oko 15 posto manji rizik od razvoja srčanih oboljenja, što je dokazalo da morska hrana nosi daleko veće koristi za organizam, nego što je potencijalno štetna. Zato bi jedino trudnice i mala deca s jelovnika trebali da izostave ribu poznatu po velikim koncentracijama žive u sebi, poput tune.
|
