Uzroci edema uključuju: previše soli u ishrani, opekotine od sunca, probleme sa srcem, bolest bubrega, probleme s jetrom zbog ciroze jetre, trudnoću, probleme s limfnim čvorovima, neke lekove, puno stajanja ili hodanje za vreme toplog vremena.
Zavisno od uzroka, lečenje može da uključi:
- Izbegavanje slane hrane, pizza, slanih orašastih plodova i namirnica koje sadrže skrivene soli. To uključuje neke prerađene namirnice, žitarice i supe. Nemojte dodavati so tokom kuvanja i za vreme jela.
- Promene u načinu života. Na primer, izbegavanje alkohola, ako je uzrok bolesti jetre.
- Promene lekova ili doza, ako su lekovi uzrok.
- Adekvatna ishrana.
- Smanjen unos čaja, kafe i alkohola.
- Sok od brusnica ima blaga diuretička svojstva.
- Ležanje s nogama iznad glave kada je to moguće.
- Uključite sveže voće i niskomasne mlečne proizvode u ishranu.
- Vežbajte redovno.
Koja hrana se preporučuje?
Sok od jabuke (stimuliše bubrege i jetru), banane (takođe dobar izvor kalijuma), repa, kupus, šargarepa, sok od brusnice, krastavac, grožđe, zeleni čaj, paradajz, lubenica, jogurt, beli luk, luk (sirovi).
I na kraju, pijte puno vode, do 2 litre dnevno. Iako mnogi misle da je rešenje unos manje tečnosti, to nije tačno. Pitka voda podstiče pravilan rad bubrega.
akai
beri alergija apiterapija beli
luk bilje broj
56 broj
57 broj
58 broj
59 broj
60 ciste gotu
kola helikobakter hockins hrana hunza insulin kajsije koštica koža krema magično mangostin maske med mormodika poznate
licnosti preparat Prodavnica proizvod
meseca propolis prostata rak reuma smanjenje
pritiska stitna
zlezda terapija travar tromb vesti VIDAR zdravlje zelenousna
skoljka ČAJ Časopis |
