|
TAG: magično,
bilje,
biljka |
Poznata glumica
ujutro unosi ugljene hidrate da bi dan završila uz povrće i proteine
Trener poznate glumice i lepotice Cameron Diaz otkrio je javnosti
da je za njen sjajan izgled odgovorna takozvana ‘obrnuta ishrana
– ujutro jede ugljene hidrate, a proteine i povrće uveče. Teddy
Bass, koji brine za dobru formu i izgled 38-godišnje plavuše, kaže
da Diaz pazi šta jede, i da, iako obično ima uravnotežen plan ishrane,
ne plaši se da uživa s vremena na vreme u kalorijskim bombama i
delikatesama.
„Njena ishrana je obrnuta što znači da na početku dana jede ugljene
hidrate, a uveče unosi proteine i povrće”, kazao je Bass. „Ona će
jesti i brzu hranu bez problema ako želi, ali ako želi hamburger,
uzeće samo pokoji zalogaj”, rekao je Bass.
|
