|
TAG: magično,
bilje,
biljka,
vitamini |
Otkriveno
je da smanjen unos vitamina zaista čini organizam manje otpornim
na rak, ali i velike doze vitamina mogu biti štetne
Medicinski stručnjaci ističu da je svih ovih godina bilo teško
predvideti kako će vitaminski dodaci ishrani uticati na sprečavanje
različitih vrsta raka. Otkriveno je da smanjen unos vitamina
zaista čini organizam manje otpornim na rak, ali i da velike
doze vitamina mogu biti štetne. Već su neka prethodna istraživanja
pokazala da odredjeni vitamini zapravo povećavaju rizik od
nekih vrsta karcinoma. Na primer, beta karoten povećava rizik
od raka pluća kod ljudi koji puše.
- Mnogi ljudi smatraju da uzimanjem vitaminskih dodataka mogu
smanjiti opasnost da obole o raka, ali dokazi pokazuju suprotno.
Samo zdrav način ishrane i vežbanje mogu smanjiti rizik -
istakao je profesor Martin Vajsman iz Svetskog centra za istraživanje
raka.
Stručnjaci upozoravaju da se ljudi zavaravaju uzimanjem vitaminskih
i mineralnih dodataka jer oni ne sadrže nutritivno vredne
elemente koji se nalaze u odredjenim namirnicama. Zato treba
jesti prirodnu hranu koja sadrži vitamine i minerale, ali
i brojna druga korisne materije.
|
